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黃瓜可以減肥嗎

吃黃瓜是可以減肥的。由於黃瓜高水分低熱量,所以想要減肥的人常吃黃瓜是非常好的。煮湯或者做成沙拉都很不錯,如果不喜歡那樣也可以用脆脆的黃瓜沾低脂酸奶或者奶油,這樣食用減肥效果也很不錯。

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