現在隨著人們生活水平的不斷提高，高血壓，高血脂，高血糖已經成為生活中非常常見的慢性疾病，我們將它稱之為?三高癥?，高血脂的人群大部分都會出現甘油三酯偏高的現象，而在做血脂檢查的時候，化驗單上也往往會出現甘油三酯這幾個字，但是對於甘油三酯大家對它應該還都非常模糊，那麽甘油三酯對於我們人體來說，它到底是什麽樣的作用呢？但是甘油三酯超標的時候，對血管又會造成什麽樣的傷害呢？
甘油三酯簡單的說，也就是我們血液中的壹種脂肪成分，正常範圍內的甘油三酯，可以為身體提供以及儲存能源，而且對於內臟，它還有壹定的保護和固定作用。但是如果血液中的甘油三酯超標的時候，它將會增加血管壁的沈積，導致血管腔變窄，影響正常的血液循環速度，當過多的膽固醇在血管壁產生沈積以後，將會增加動脈硬化的發生率，並對動脈血管壁以及內皮細胞造成傷害，而且容易形成血栓，導致血管堵塞，並增加腦梗、中風、冠心病等發生率。
甘油三酯多少算正常？超標會怎樣？用?它?泡水喝，穩定甘油三酯
壹般正常情況下，甘油三酯的正常值應該是在：0.45～1.69mmol/L。在空腹12個小時以後，如果甘油三酯的水平在1.70mmol/L以下，這都屬於正常水平；但是如果甘油三酯水平處於1.70-2.25mmol/L時，這屬於邊緣升高階段；如果甘油三酯水平超過2.26mmol/L，這就可以判定為甘油三酯超標；因此當甘油三酯水平超過1.70mmol/L，那麽就需要降低甘油三酯了。
它?指的也就是日常生活中非常常見的桑葉，尤其是霜後的桑葉，藥用價值更高。李時珍在《本草綱目》中就將桑葉稱之為?仙草?，而在民間還流傳著?人參熱補、桑葉清補?的說法。醫藥學研究發現，在桑葉中含有大量的槲皮素，而這種物質在壹定的程度上可以幫助擴張冠狀動脈血管，增加血液的循環速度，並且可以幫助改善心肌循環。另外桑葉中所含的 ?-氨基丁酸，可以促進腦組織的新陳代謝，保證腦細胞的正常功能，增加血管緊張素轉換酶I的活性，並且可以幫助擴張血管，達到降低血壓的效果；而且桑葉中還含有豐富的生物堿，多糖，氨基酸，蘆丁，這類物質可以幫助降低血清中的脂肪含量，抑制高血脂和動脈硬化的發生，從而達到緩解高血脂癥的效果。
材料桑葉、蕎麥各10克，決明子、槐米、枸杞各8克，菊花6克
制作將決明子和蕎麥放到幹鍋中，用小火翻炒，直至炒出香味；再配合其他清洗幹凈的食材，放到砂鍋中加清水壹起煎煮，大火燒開以後轉小火慢煮40分鐘，去渣取汁飲用，每天熬出來的，當天喝完，早晚各壹次。它可以很好的幫助稀釋血液稠度，清除血液中的垃圾，抑制血液中脂質物質的沈澱，減輕脂質物質對血管壁的損傷，達到降低甘油三酯，保護血管的作用。
甘油三酯高的癥狀並沒有什麽特殊性，主要有胸悶、頭痛、喘不過氣來、全身沒有力氣、耳鳴、視力退化、失眠、記憶減退等等，出現這些癥狀都是與甘油三酯升高血管狹窄、供血得不到保證造成的。血管狹窄和堵塞的地方不太壹樣，出現的癥狀也是不壹樣的，如頭暈可能是腦動脈粥樣硬化的表現之壹，胸悶則是心臟供血不足，全身小動脈硬化則可引發高血壓。
有壹些不良的生活飲食習慣，那麽這樣也會引起這個疾病的發生的，所以在生活中大家還是應該要多註意，對於甘油三酯超標的人群，除了平時經常喝這壹種養生茶，在日常飲食中還要註意飲食清淡，控制油脂，熱量，糖分等物質的攝入，並且戒煙戒酒，每天堅持適當的有氧運動，多吃蔬菜水果，保證攝入充足的優質蛋白質