春分(公歷每年的3月20日~3月21日之間)，夏至(公歷每年的6月21日~6月22日之間)，秋分(公歷每年的9月23日~9月24日之間)，冬至(公歷12月21日~12月23日之間)。
春分
每年公歷3月20日左右，太陽位於黃經0°（春分點）時，為春分。這壹天，太陽幾乎直射地球赤道，全球各地幾乎晝夜等長（不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影）。春分過後，太陽直射點繼續由赤道向北半球推移，北半球各地開始晝長夜短，即壹天中白晝長於黑夜；南半球各地開始晝短夜長，即壹天中白晝短於黑夜。故春分也稱升分。
夏至
夏至是二十四節氣中最早被確定的壹個節氣。公元前七世紀，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。據《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至這天，太陽直射地面的位置到達壹年的最北端，幾乎直射北回歸線（北緯23°26'），是北半球各地全年白晝最長的壹天，且緯度越高白晝越長。
秋分
我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。太陽在這壹天到達黃經180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區這壹天的24小時晝夜均分，各12小時。
冬至
冬至（公歷12月21－23日交節），鬥指子，寒冷的冬天來臨。冬至是二十四節氣中表示季節變遷的其中壹個特定節令，是根據地球在黃道（即地球繞太陽公轉的軌道）上的位置變化而制定的。冬至這天，太陽運行至黃經270°（冬至點），太陽直射地面的位置到達壹年的最南端，太陽幾乎直射南回歸線（又稱為冬至線），陽光對北半球最為傾斜。