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怎麽熬綠豆粥

熬綠豆粥的三個妙招

  秋高氣爽的季節,秋幹物燥,容易上火。大家都知道喝綠豆粥可以清火,但如何在家能省時省力地熬制壹鍋綠豆粥呢?向您推薦三個妙招。

  方法壹:電紫砂鍋熬。懶惰指數:5星級

  這壹招適合愛睡懶覺、早上又得匆匆忙忙趕去辦公室的上班族。晚上睡覺前將綠豆洗凈放入電紫砂鍋中,加入較多的水(因為電紫砂鍋耗水),然後開至自動調節檔。壹夜可以高枕無憂,晨起關火,然後拿筷子攪拌加糖即可食用。經紫砂鍋壹晚熬出的綠豆粥又軟又爛,入口即化,味道不錯。缺點是顏色偏黃,看起來不很清爽,再就是不經濟,耗電量極大。

  方法二:高壓鍋煮,攪拌機攪。懶惰指數:3星級

  本招也完全可以在早起上班族中進行,只是要求比平時早起八分鐘。頭壹晚將綠豆洗凈泡入水中,晨起將綠豆加適量水倒入高壓鍋中,大火煮沸。約五分鐘後,高壓鍋放氣了,即可關掉火。然後將綠豆粥倒入攪拌機中,頃刻之間綠豆粥就被攪得爛爛的。倒出來加糖食用,顏色依舊青綠,入口沙沙的。加上清洗高壓鍋、攪拌機的時間,全程不過8分鐘。

方法三:高壓鍋煮。懶惰指數:4星級

  該招即經濟實惠,又省時省力。晚上在家可以利用看電視或上網的間隙,將綠豆洗凈倒入高壓鍋中加水適量,用大火煮五分鐘。高壓鍋放大氣就關掉火,等限壓閥的氣自然跑掉後又開大火煮五分鐘,等到高壓鍋再次上氣就關掉火然後不管它了。壹夜無話,等到次日清晨,只需再用大火煮五分鐘,壹鍋熱騰騰的綠豆粥便出爐了。妳不用擔心過壹晚綠豆粥是否會變質,因為綠豆粥煮好後只要不打開高壓鍋,就壹直與空氣隔絕,即使是盛夏放上壹宿也不會變質。

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