我們肝臟和人體的傷害是有目***睹的，同時由於早期酒精肝的無征兆表現，也令人防不勝防，絕大多數酒精肝患者，到醫院檢查才知道自己患上了酒精肝。酒精肝的發生，與患者長期喝酒是必不可分，那麽，酒精肝有哪些癥狀及表現呢?針對這個問題，我將在以下文章中為大家做詳細解答，希望能增強大家對酒精肝的認知。
愛喝酒的人，小心這四個信號，這是肝臟在報警：
1.食欲減退、惡心嘔吐：
酒精肝患者，最常見表現癥狀是食欲減退、惡心嘔吐，而且還伴有腸胃功能減退、消化不良等不良癥狀，嚴重的話會引發脾功能異常，血小板減少。
2.腹部出現包塊：
由於肝臟疾病癥狀較為隱匿，早期肝臟疾病患者並沒有太大變化。事實上，隨著腫瘤日益增長，對肝包膜造成壓迫，進而嚴重威脅到肝臟健康。
在日常生活當中，若發現自己右上腹呈現某個部位硬塊，那麽還得需要引起重視，及時治療。
3.無緣無故疲勞：
肝硬化的最常見癥狀是疲憊、渾身無力，而且還伴有食欲下降。長期喝酒的人，若發現自己存在無緣無故的疲勞，而且腹部還出現隱隱作痛，建議妳需慎重起來，及時戒酒。
4.喝酒後臉色發白：
喝完酒之後臉部發白，通常說明體內的高活性乙醇脫氫酶和隱形脫氫酶減少，要想稀釋體內的酒精，還得需要依靠肝臟的酶慢慢氧化。所以若發現喝完酒臉色蒼白，且心跳隨之加快，說明此時酒精攝入過多，體內血液循環加快。
除此之外，出現突然變得容易醉，以及不明原因的出血等情況，也不宜再喝酒，建議盡早到醫院進行肝功能的相關檢查。
有長期飲酒習慣的人會有全身倦怠、疲勞、肝區隱痛等癥狀出現脂肪肝，說明肝細胞受損。
健康提醒：酒精肝是長期酗酒引起的酒精性肝纖維化，壹旦發覺酒精肝癥狀或者確診為酒精肝，應該及時到專業醫院接受治療，以免病情惡化，威脅到生命健康。
酒精肝通常有哪些防治方法？
1.嚴禁喝酒，以水替代：
當代人出現脂肪肝的重要原因之壹就是酒精，因此要戒酒。成年男性壹天飲用酒的酒精量不超出25g，接近啤酒750mL；成年女性壹天飲用酒的酒精量不超出15g，接近啤酒450 mL。
多飲水，能稀釋血液，有利於脂肪更容易代謝出體外。水作為脂肪代謝的重要媒介，可以在水中加些茶，能幫助脂質類更快代謝出體外。
2.合理飲食，少油少鹽：
就餐應以清淡、易消化的食物為主，要多餐，多吃蔬菜生果、高蛋白、高纖維素、低脂肪、低膽固醇食物，少吃高脂肪、高熱量的食品。建議烹調方法以簡便為主，比如涼拌、清炒、清蒸、清燉等，不要吃油炸類、燒烤類、快餐類食品。
進補的時分不能亂補，能夠服膽堿類藥物，經過抗氧化作用減輕酒精對肝臟的危害;也能夠服用甘草酸制劑、水飛薊素類、還原性谷光甘肽等藥物改進肝臟功用。
3、調暢情誌：
酒精肝病人要堅持超卓的心思狀況，要堅持心境開心，防止因為心思壓力盒精力要素致使病況的加劇，影響醫治的作用。
4、要勞逸結合：
每日鍛煉30分鐘左右，慢跑為佳，堅持慢跑5公裏，可幫助平衡體內脂肪，及時進行合理的代謝，但要做到勞逸結合，找到適合自己的鍛煉方法，不至於太過勞累。
5、作息規律，不通宵：
有些人不飲酒、不吸煙，但壹直通宵，這樣也會引起脂肪肝，因此最好在晚11之前睡覺，夜裏11點是肝臟排毒時間，若不休息就會影響肝臟排毒，肝能力紊亂，排毒作用減弱，脂肪、糖分就會滯留在肝臟處，很容易引起脂肪肝。
6、早發現早醫治：
早發現早醫治是防止酒精肝的辦法，所以說應當守時去醫院查看身體，尤其是長期喝酒的人更應當常去醫院查看。
健康提示：酒精肝並不可怕，早日發現積極治療，並且有持之以恒的信念，壹般都能逆轉。防治酒精肝不僅需要嚴格戒酒、改善飲食習慣和堅持鍛煉等基礎治療，更需要通過合理有效的治療方法進行恢復，因此，大家壹定要去正規肝病醫院在專業醫生指導下進行科學規範的治療，同時，也要求經常喝酒的人群養成定期檢查的習慣。