這個季節寶寶是最容易感冒流鼻涕的，因此對於寶媽們而言掌握幾種治寶寶流鼻涕的食療方法也是非常重要的。下面，和我壹起了解嬰兒流鼻涕的食療方法吧。
壹、治療寶寶流鼻涕的食療偏方
紅糖姜湯：切十片生姜加適量水然後煮沸，等其煮沸之後加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。
點評：生姜性溫，具有祛風散寒的作用，如果冬季不小心感染了風寒感冒的話，則只需要喝上壹碗紅糖生姜湯，就可祛除寒去，特別是對於風寒感冒患者具有很不錯的效果。
白蘿蔔湯：把白蘿蔔切片之後加適量的水進行煎煮，然後趁熱服用就可。
點評：白蘿蔔具有去火的作用，雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果，但是其卻可以幫助補充水分，以減少感冒引起的不適感。
蒸橙子：如果有橙子幹也就是陳皮效果會更好壹點。把其皮蒸熟之後就可以使其營養物質得到很好的釋放，可以很好的分揮出發油物質，只要喝其湯就可了。
點評：蒸橙子只是民間的.壹個偏方，但是對於緩解由於風寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的。
金銀花粥：把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然後去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
點評：金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花壹起就可發揮出緩解由於感冒引起的各種不適感，比如說頭痛、咽喉腫痛等等。
花椒冰糖煮梨：先把梨去皮去核然後加入20顆花椒，2粒冰糖然後壹起放於碗中隔水燉煮半個小時就可以了。
點評：此方對治療風寒咳嗽就具有很不錯的保健功效。
銀耳羹：先把銀耳泡發後洗幹凈去除雜質壹加入適量的水將其煮開，然後另取壹鍋加入冰糖，把雞蛋打進去煮開，並進行攪拌，然後把雞蛋糖汁同銀耳攪拌在壹起，起鍋時適量的加點豬油就可以了。
銀耳羹是民間有名的去火，緩解感冒的偏方，但是建議寶媽們在處理銀耳時壹定要弄幹凈了，另外銀耳壹定要在短時間之內食用完，切不可隔夜再食用。
米醋蘿蔔菜：把洗好的幹凈切成片然後放到米醋中浸泡幾個小時，然後吃的時候當下飯菜吃就可以了。
點評：米醋蘿蔔菜不僅有減少感冒引起的流鼻涕等不適感，同時其還有壹定的消食作用。
杭菊糖茶：先將杭白菊放到開水中浸泡，然後加入適量的白糖就可以了。
點評：對於輕微感冒的寶寶而言，每天適當的多喝杭白菊茶具有降火，潤氣的作用，特別適合由於感冒引起的頭痛，發熱的患兒。
當然了寶寶感冒流鼻涕的食療方法也還有很多，但是從健康的角度上說，對於寶媽們而言最好是先去了解寶寶的感冒是屬於風寒感冒還是風熱感冒，或者由於病毒因素等其它因素引起的感冒，然後在進行對癥的治療，這樣才能將其傷害降到最低。
二、寶寶感冒流鼻涕怎麽辦
如果寶寶只是流鼻涕，沒有其他癥狀，可以暫時不用去醫院。除了幫寶寶擠鼻涕外，爸媽還可以試試熱敷、滴母乳以及墊高頭部的小技巧護理小寶寶。如果有必要，可以給寶寶喝點板藍根沖劑。
1、自然療法
（1）熱敷：鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢。
（2）滴母乳：母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢。
（3）墊高頭部：稍微緩解鼻塞的癥狀。
如果寶寶鼻子堵了，爸媽可以在孩子的褥子底下墊上壹、兩個毛巾，頭部稍稍擡高能緩解鼻塞，但千萬不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷脊椎。
（4）幫寶寶擠鼻涕：讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法。
2、合理藥物治療
嬰兒感冒不要隨便使用抗菌素，應該選用壹些抗病毒藥物，因感冒是由病毒所引起。小兒常用抗感冒病毒的藥物有：
A、病毒靈（嗎啉胍），服用量壹般按每日每公斤體重10毫克，分3次口服。
B、板藍根沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。
C、金剛烷胺，小兒有病毒性感染發熱時，可與抗菌素配合使用，以提高療效。
D、抗病毒口服液，每次半瓶。
E、抗感解毒沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。
3、家庭護理
晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗，然後多喝溫水和盡早上床休息。
上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱可以起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好。另外，1歲以上的寶寶在湯裏再加壹薄片生姜，接下來的壹頓飯給寶寶吃點清淡的東西，如稀飯、爛面條等。
4、醫院治療
發燒、咳嗽、耳朵流膿、摸到耳朵就感覺痛、飲食時好像很痛苦，接連不斷地打噴嚏、不斷地流鼻涕、感覺眼睛癢或壹直流淚等情況需要爸媽帶寶寶去醫院診斷。
5、按餵養方式來
（1）母乳餵養：可以適當增加哺餵次數。
（2）混合餵養或人工餵養：適當多餵些水，家中註意加濕避免空氣過於幹燥，經常開窗通風保證室內空氣新鮮，減少病菌濃度。