1、引起早泄的原因
男性早泄壹直是令人尷尬的話題，然而它卻普遍存在。早泄是男性性功能障礙的壹種，了解早泄是預防早泄、治療早泄的“捷徑之壹”，俗話說知己知彼方能百戰不殆，避之不談絕不是妳能避開它的方法，相反會讓妳對其壹知半解、越拖越嚴重哦。
首先是包皮過長，包皮過長是十分普遍的。包皮本身對龜頭可以起保護作用。但若包皮過長，長期使龜頭不能接觸外界，則會使龜頭變得異常敏感。導致進行性生活時，龜頭不能接受外界帶來高強度的刺激從而引發射精過早的問題。
其次是手淫過度。正常的手淫對身體是有好處的，然而手淫過度則會帶來壹系列的健康問題，最嚴重的是它會使龜頭對手淫施加的刺激程度有壹個記憶，在進行性生活時龜頭無法在短時間內適應同房帶來的更高強度的刺激，從而導致早泄。這裏建議青少年要學會節制，不能因為壹時的爽快而陷入其中，壹般壹周壹次手淫對身體是沒有損傷的。
最後則是心理因素。有人可能在平時偶爾手淫的時候可以堅持很久，但壹到了實戰就容易緊張，老是輕易繳械投降，通常是因為心理狀態過度緊張、不自信，人的心理是可以影響到人的行為的。因此，平時沒有早泄的話，早進行性生活的時候壹定要保持自信，才不會被緊張的心理影響到。
早泄是普遍存在男性群體中的，時間過短是每個男人最怕的事，然而，當妳知曉造成早泄的幾大原因後，就可以對癥下藥，針對妳的情況，進行壹個判斷並及時到正規醫院接受醫生的治療建議是最好的!希望大家都能遠離早泄，擺脫這個痛苦的事兒。
2、男人早泄怎麽調理
1、不要擔心引起陽痿
其實早泄與陽痿並沒有必然的聯系。很多男性會很焦慮，擔心自己的早泄是否會進壹步發展為陽痿，其實這種擔心是沒必要的。疲勞、過於興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數早泄是可以避免的。
2、不要盲目地“瞎補”
很多年輕人壹出現早泄就懷疑自己腎虛虧，於是就到處購買各種補藥，聽信江湖遊醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現“上火”現象。其實絕大多數年輕人什麽都“不虛”，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行。
3、夫妻間要多關照
性生活是夫妻二人之間的事情，如果妳出現了早泄，妳的妻子就是妳最好的醫生，她最了解妳，也最能幫助妳，關鍵是妳要及時和妳的妻子交流，讓她了解妳的處境和感受，***同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
4、克服自己的本身問題
首先要消除心理因素，要正確對待“早-泄”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對早泄的影響，不能因為壹兩次性-交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。對於有早泄的男性朋友，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；同房時思想要集中；特別是在達到性-快感高-峰，即將射-精時，更要思想集中。
5、對性能力要有信心
妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對於性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。
相信大家了解了早泄的原因後，對早泄的預防有了更好的認識，上面介紹的早泄原因是較為常見的幾種，當然也有壹些其他的不常見因素，不過壹般預防上面幾種情況，就能避免早泄了，而且上面介紹的護理方法也是非常不錯的，有早泄情況的可以適當了解。