使用葡萄柚精油後可以加快人體的新陳代謝，幫助消除身體內多余的水分，對於壹些在平時生活中尿比較少、容易水腫的人群來說可以適當地使用壹些葡萄柚精油來進行按摩，具有利尿消腫的作用。
2 活血化瘀使用葡萄柚精油後可以促進人體的血液循環，加快體內淤血的消散，對於患有跌打損傷、皮膚青紫的人群來說可以適當地使用葡萄柚精油來進行按摩，可以加快組織的新陳代謝，促進淤血的吸收和消散。
3 鎮靜安神葡萄柚精油具有壹股淡淡的柑橘清香味，聞了後可以使人的大腦、身體放松下來，對於經常精神緊張不安或者失眠多夢的人群來說可以適當地使用壹些葡萄柚精油來按摩身體，具有鎮靜安神、促進睡眠的作用。
4 抗菌消炎葡萄柚精油對於多種細菌、真菌的生長都有壹定的抑制作用，並且能消除皮膚的炎癥，幫助調節油性、暗瘡的肌膚，對於經常長痘痘的肌膚來說可以適當地使用壹些葡萄柚精油，具有抗菌消炎的作用，有助於皮膚恢復健康。