1、產後縮陰方法
縮陰方法壹：縮陰球“產後用縮陰球有用嗎？”現在很多產後媽媽有不少都在關註這個問題。要知道縮陰球和其他縮陰方法不同，主要是通過物理運動法來解決女性女性私處松弛的問題。
優點：有效增強盆骨底肌群韌性，提高女性私處的收縮能力。
缺點：使用過程中很容易感染病菌，而且縮陰效果不持久。
點評：很多產後媽媽之所以出現女性私處松弛主要是由於胎兒是經過女性私處娩出，經過出生孩子的擠壓，女性私處擴張明顯，肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞，彈性明顯降落。縮陰的關鍵在於修復受損或者斷裂的女性私處彈性纖維。而縮陰球的縮陰原理來源於縮陰運動，並不具備這樣的效果，自然在產後縮陰用什麽方法好的答案中首先排除。
產後縮陰方法二：縮陰手術“產後縮陰手術有用嗎？”手術憑借快速縮陰的速度也吸引了很多女人的關註，很多被女性私處松弛困擾的產後媽媽都渴望馬上恢復緊致，於是對於縮陰手術也頗為關註，但是它真的是產後縮陰的好方法嗎？
優點：見效快，甚至可以達到立竿見影的縮陰效果。
缺點：在進行縮陰手術時，可能存在手術風險，從而增加感染婦科炎癥的幾率。而且術後壹個月不能同房。
點評：通過上述關於縮陰球的點評可以看出，手術縮陰也不具備解決產後女性私處松弛根源的效果，手術縮陰主要是先將松弛的黏膜及其下層肌肉部分切除，然後重新縫合以達縮緊目的，而對於產後女性私處松弛問題並沒有針對性的得到治療，手術之後還是很容易變松。
產後縮陰方法三：縮陰運動“產後多久可以縮陰運動？”很多產後媽媽對於縮陰運動的態度不像對縮陰球和縮陰手術壹樣懷疑是否有用，而是想知道什麽時候做縮陰運動最好，其實從這壹方面可以看出縮陰運動在產後縮陰用什麽方法好的答案中還是有壹席之地的。
優點：安全性高，不花錢，不但可以幫助產後媽媽恢復產前女性私處緊致，還可以預防女性私處變松。
缺點：見效緩慢。
點評：雖然縮陰運動對於產後媽媽們來說的確是壹個不錯的選擇，不但安全也有效果。但是每壹個產後媽媽女性私處松弛程度不同，如果是嚴重性的女性私處松弛問題，僅僅依靠縮陰運動很難達到效果，所以縮陰運動多作為輔助性的縮陰方法。
產後縮陰方法四：縮陰產品/縮陰藥“產後縮陰產品哪個好？”縮陰產品和上述縮陰方法是不同的，如今縮陰產品眾多，不光產後媽媽會問，即便是沒有孩子的女人也會問。根據眾多女人的親身體驗關於縮陰產品不能盲目選擇。
優點：使用方便，見效快，如果是外用的縮陰產品不影響母乳質量。
缺點：縮陰產品眾多，壹旦盲目選擇，很容易縮陰失敗。
點評：如今市場中的縮陰產品種類繁多，不能盲目選擇，如果想解決產後女性私處松弛問題，其實選擇安全有效口碑好的縮陰產品千黛斯是壹個不錯的選擇，因為它結合了產後媽媽女性私處松弛根源，可以修復因為生育而受損的女性私處彈性纖維，還可以清除體內病菌，恢復女性私處自凈能力，養護結合。根據對用過千黛斯的產後媽媽調查發現，九成以上都表示千黛斯縮陰成功不反彈。
現在很多出現女性私處松弛問題的媽媽都想縮陰，所以如果不知道產後縮陰用什麽方法好？建議可以看看上述盤點各種縮陰方法利與弊，找到最好的安全的，就比如上述提到的縮陰運動和縮陰產品千黛斯，根據調查相互配合還可以起到事半功倍的縮陰效果呢！
2、縮陰球有副作用嗎
lelo智能縮陰球的使用是非常簡單安全的，壹般都是不會有什麽不良反應的，只要正確的使用給身體帶來很多好處的，lelo智能縮陰球的材質是非常安全的不會造成過敏現象。還有在使用lelo智能縮陰球特別需要註意的是妊娠期間和月經期間都不可以使用，還有在使用lelo智能縮陰球的時候壹定要註意清潔。
3、智能縮陰球怎麽用
lelo智能縮陰球智能探測女性私處的緊致狀態;自動調節適合女性私處的訓練階段;lelo智能縮陰球擁有專業的智能感應技術，能夠自動記錄您的每壹點進步，搭配獨特設計的五級階梯式鍛煉，能夠自動判斷用戶女性私處肌肉的緊致程度，調整出最適合您的承兌的訓練模式。
lelo智能縮陰球使用是非常簡單的，為了順利將露娜球放入女性私處內，在使用前，請您在球體置入端塗上少許水溶性潤滑劑，然後再慢慢的放入女性私處打開電源就可以使用的，起來效果非常不錯。