其實這個是以前老人的說法，在以前，涼水不像現在經過消毒或者是純凈水，所以涼水裏有很多細菌和微生物，這時把涼水跟熱水混合起來，熱水原來的溫度無法殺滅細菌，反而使水變成了溫的，這樣就更適合細菌生存的環境，這時細菌的活躍性就增加，有可能導致馬上肚子疼。
平常喝水也盡量避免喝涼水、冷飲。多吃水果也有助於胃腸消化功能的提升，如果冬天時覺得水果太涼，可以想辦法溫熱壹下再吃，或者榨成果汁加溫了再喝。