食材：小茴香5g，梗米100g，紅糖適量
用法：先將小茴香用鹽在鍋中炒至焦黃研成細末，然後將梗米洗凈放入砂鍋中，加水熬成粥，撒入小茴香莫和紅糖，再煮片刻即成。
功效：小茴香粥有行氣止痛，健脾開胃的功效，可用於治療慢性胃炎，疝氣，胃寒嘔吐等疾病。
6 生姜米醋燉木瓜食材：生姜5g，木瓜100g，米醋適量
制法：木瓜洗凈切塊，生姜洗凈切片壹同放入砂鍋，加米醋和水文火同燉，至木瓜熟即可喝湯吃木瓜。
功效：生姜米醋燉木瓜有補氣益血，解郁調中，祛風散寒，消極解毒。可用於治療慢性胃炎，適用於產後缺乳，病後體弱的患者。
7 金橘根燉豬肚食材：金橘根30g，豬肚25g
制法：豬肚洗凈切成條塊，和洗凈的金桔根壹起放入砂鍋加水文火燉煮1小時，去金橘根，加調料再煮15分鐘即成，喝湯吃豬肚。
功效：金桔根燉豬肚有健脾開胃，行氣止痛的功效，可用於治療慢性胃炎，胃潰瘍等疾病。