1、糖尿病患者腳部護理
1、避免傷著腳。鞋襪要柔軟寬松，清潔舒適，大小適中，透氣通風。即便在家裏，也不要光腳行走，不穿露腳趾的鞋外出。
2、用熱水泡腳。每次不超過10分鐘，水溫以用手腕試感覺不燙為度。洗腳時不宜硬搓，選擇腐蝕性小的香皂等清潔劑。每次洗腳後要擦幹，特別是趾縫。及時修剪足指甲、胼胝，但要避免碰傷出血，造成感染。
3、天天做足操。糖友每天只要抽出5分鐘，就能幫助改善雙腳的血液循環。
2、糖尿病應該如何飲食
感染、潰瘍或者深部組織的破壞等等都是糖尿病足患者特點，發現糖尿病足疾病以後壹定要及時的治療，同時也要做好糖尿病足飲食註意，做好雙管齊下。如何進行糖尿病足飲食呢？
1、高纖維飲食：每日需要纖維素成分占總量的20%左右。生活中，常用米糠、麩皮、玉米皮、甜菜屑及海藻類植物制成糕餅等纖維食品，是病足患者預防各種並發癥的健康食品。
2、脂肪：病人的飲食中脂肪的攝入量為，如60公斤體重的患者，每日應攝入的脂肪在36克以下。
3、碳水化合物：對病足患者，每日保證200~350克的主食，如米、面等含有豐富的糖類，是糖尿病足患者不可缺少的營養素。
4、蛋白質：糖尿病足患者的飲食中蛋白質攝入量應比壹般人要高，如60公斤體重的患者，每日應攝入蛋白質90~120克，才能保證每日需要。
3、高血糖適宜的運動
1、慢跑
慢跑被稱作溫和的心腦血管體操，它對人體的心臟和血管會產生非常好的刺激。跑步當中排汗非常有利於健康，它不等同於蒸桑拿或者由於環境溫度高出汗的概念。動汗為貴，跑動起來心臟加快跳動出的汗才有意義，因為糖尿病患者體質偏酸性，動汗可使體內環境偏堿性，從而降低炎癥的發生率，對傷口的愈合、皮膚的修整都會起到很好的作用。
2、散步
散步壹種比較悠閑的運動，所謂“練十練不如散壹散”，強調的是任其自然的壹種鍛煉方式。這種運動方式對糖尿病患者最有益，因為散步不會因為過度的勞累造成血壓上升，另外當遇到心跳加快或者其他的不適時也可以及時的得到救助。壹邊散步，壹邊按摩腹部，適用於防治消化不良和腸胃道慢性疾病的患者。所以，散步不但對糖尿病有好處，對其他的疾病也有壹定的好處。
3、健身操
糖尿病患者很多都有遠端的血管壞死，因此糖尿病後期很多患者會出現手指頭痛、腳指頭紅腫麻木等癥狀。每天可以做：身體往上拔，腳掌支撐，腳後跟離地，壹上壹下地踮腳，同時手臂手掌全力張開，做“抓”的動作，每抓壹把，腳底下都隨之運動，每次做5分鐘，每天早上和晚上都堅持做。
4、太極拳
練習太極拳有助於緩解壓力、改善平衡能力和提高身體靈活性。糖友練太極還有助於降低血糖水平。有新研究發現，糖友每周參加兩次太極拳訓練班，每次練習1小時，每周再在家練習三次，每次20分鐘，可以使血糖水平明顯降低，提高糖友生活質量。
5、間歇式運動
間歇式運動是指在正常運動過程中增加幾次強度更高的運動，比如慢跑與快跑結合，散步與快走結合等。研究發現，間歇式運動有助於降低血糖水平、改善心血管健康和增強運動毅力。專家建議，插入高強度運動的時間壹開始可以是15—30秒，之後逐漸增加到1—2分鐘。