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孕期吃水果禁忌多,什麽水果是孕婦不能吃的?

懷孕之後,要補充膳食纖維和維生素,自然是要多吃綠色蔬果,但並不是所有水果都適合孕婦!畢竟有些水果涼性對胃、子宮都不好,部分熱性水果又會導致上火難受。下面就給大家分享壹下有哪些水果是孕期不能吃的。

1.懷孕後不可以吃木瓜

木瓜中含有非常豐富的維生素,甚至超過蘋果50倍。木瓜還具有抗衰老,養顏減肥的功效。經常吃木瓜可以起到抗菌消炎,阻止致癌物質在體內匯集形成的作用。不過木瓜性寒,身體虛弱,腸胃不好的朋友如果吃多了木瓜,很容易產生腹痛腹瀉的癥狀。尤其是孕婦,絕對不可以木瓜!木瓜會引起子宮收縮,食用過多的木瓜很有可能導致孕婦流產。因此,孕期和產後壹個月內都不應該吃木瓜。

2.懷孕後不可以吃山楂

山楂果具備十分出色的健脾開胃功效,因而許多孕婦在食欲不佳的情況下,會挑選吃山楂來刺激性我們的進餐沖動。事實上這也是壹種十分不合理的作法,山楂果具備活血化瘀的作用,會提高孑宮肌細胞的經攣,非常容易引起小產。除此之外,山楂果中的鞣質成份非常容易和身上的銅元素融合,使孕婦發生貧血,危害寶寶的生長發育。因而,在懷孕期,山楂果及山楂果產品肯定不能吃。

3.懷孕後不可以吃甘蔗

甘蔗中含有各種維生素以及有機酸,經常食用甘蔗可以治療口舌幹燥,消化不良。懷孕早期如果吃甘蔗,還可以防止便秘,改善消化不良的癥狀。不過,甘蔗中含有非常豐富的蔗糖,食用過後會導致孕婦的血糖迅速上升,因此孕婦應該盡量少吃甘蔗。

4.懷孕後不可以吃桂圓

桂圓是壹種熱性水果,對我們身體有非常多的好處,可以起到活血的功。可是桂圓對於懷孕的媽媽來說是絕對不能吃的禁果!尤其是懷孕早期,如果食用了過多的桂圓,非常容易引起胎動頻繁,從而導致流產。其次,龍眼。從中醫的角度來看,雖然理論上桂圓具有安胎的作用,但大多數孕婦在懷孕時患上陰血不足。中國醫生主張產前降溫,並且龍眼熱,因此,為了避免可能的事故發生,孕婦應該對龍眼持謹慎態度。

5.懷孕後不可以吃柿子

理論上來說,孕婦是可以進食柿子的,但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良後果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右,大量鞣酸進入人體胃部,會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現,容易對孕婦胃部造成傷害;此外,由於柿子含糖量高,孕婦需要嚴格控制攝入量,有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。

6.懷孕後不可以吃榴蓮

孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食,這是因為榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖升高,孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。此外,雖然榴蓮富含纖維素,但榴蓮進入人體腸胃後會吸水膨脹,過多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫,吃多了容易上火,因此,愛吃榴蓮的孕婦壹定要控制好進食量。

7.懷孕後不可以吃菠蘿

菠蘿中富含對人體皮膚、血管有副作用的蛋白酶,壹般過敏體質的人吃了容易中毒,孕婦更不能吃了

8.懷孕後不可以吃荔技

陰虛體質的人本就不宜吃荔枝,何況是陰血偏虛的孕婦,食用荔枝後不僅容易出現便秘、口幹等情況,還可能因此而見紅,甚至導致先兆流產。

9.懷孕後不可以吃獼猴桃

獼猴桃性寒,對脾胃虛弱的孕婦來說無益,可能會引起腹瀉、尿頻等不適癥狀,孕婦最好少吃,尤其是不能空腹吃。此外,有先兆流產的孕婦最好不要吃獼猴桃。

10.懷孕後不可以吃杏

杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故壹般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,為孕婦之大忌,不宜食用。桂圓(龍眼):盡管桂圓營養碩大,是上好的補品,但懷孕期間應當少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦經常懷孕後易陰虛引起內熱,再食桂圓會熱上加熱,繪制孕婦大便幹枯,口舌幹枯而胎熱,容易導致孕婦露醜陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀。

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