1.放入果汁或果粉奶油，混合原料，加水，放入炒冰機攪拌。慢慢攪拌，攪拌成小冰塊，放在器皿上，然後放入椰子或果醬。
2.只需加水和水果，放入冷凍室翻炒即可。
3.在新鮮水果中加入煉乳、糖和水，然後放上冰塊，再用粉碎機粉碎，就可以做成非常濃稠純正的冰沙。
4.芒果木瓜加煉乳多加冰。
5.炒冰通常是用各種時令水果和口味做成的。
第二，草莓冰沙
材料:7個草莓，3湯匙果糖，1湯匙白蘇打，和壹些冰塊。
練習:
1.將草莓洗凈，去蒂，切成小塊。
2.將草莓、碎冰、蘇打水、果糖依次放入調理杯中，攪打均勻。
3.用長勺子稍微攪拌，然後繼續攪打20秒。
功效:有助於防治高脂血癥和心臟病。
第三，西瓜冰沙
配料:西瓜
輔料:檸檬、冰塊
1.先準備西瓜。
2.將西瓜切成丁，去籽。
3.將西瓜丁放入榨汁機中，擠壹些檸檬汁，然後加入冰塊和果汁。
4.奶昔準備好了。
第四，芒果冰沙
功效:室內開空調，室外出汗，夏天的肌膚水分可以隨時和妳“說再見”。這個季節正好盛產便宜又好吃的芒果，何不好好利用，做個美女。
材料:芒果300克，鮮奶60毫升。
練習:
1.芒果去皮，切成小塊，凍成冰。
2.冰塊做好後，加入鮮奶，用攪拌機做成冰沙。
3.放入冰鎮杯中，插入芒果片做裝飾。