1、大暑，二十四節氣之壹，夏季最後壹個節氣。每年的公歷7月22日、23日之間，太陽到達黃歷120°，是大暑節氣。與小暑壹樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節令，而大暑表示天氣炎熱至極。
2、中國古人將大暑分為三候：“壹候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後，是壹年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，同時，很多地區的旱、澇、風災等氣象災害也最為頻繁。搶收搶種，抗旱排澇防臺風和田間管理等任務很重。
3、大暑節氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習俗。此時天氣濕熱，很容易導致身體受潮濕氣過重。養生既要懂得防暑降溫，還要著重祛濕。