重陽節的飲食習俗如下：
1、重陽糕。重陽節吃重陽糕的起因源於重陽登高習俗，它又稱花糕，是用糯米粉和粳米粉制作而成的壹種美食，也是贈送長輩最佳禮物。由於“糕”與“高”同音，所以民間以吃糕代替登高，又有“步步高升”的寓意在裏面。
2、螃蟹。重陽吃螃蟹也是其中壹項風俗活動，古詩：佳節入重陽，持螯切嫩姜。表明了重陽節正是螃蟹大量上市的時間，蟹黃肥厚金黃，而且味道是比較鮮美的，所以慢慢的流傳下來了。
3、菊花酒。重陽節正好是菊花盛開的時候，窗前籬下，片片金黃，使用菊花和糯米制作而成的菊花酒，又被稱為“長壽酒”，可以幫助您養肝明目、強身健體、滋陰潤燥。由於九九重陽節九九與“久久”是諧音，與酒也同音，所以菊花酒在古代被人們看作是具有祛災祈福的吉祥酒，親朋好友把酒言歡，***賞菊花，也是別有風味。
4、羊肉面。在北方，人們有會在重陽節這壹天吃羊肉面的傳統。由於“羊”與重陽節的“陽”同音，暗合重陽之意。除此之外，秋天是羊兒最鮮嫩最肥美的季節，而北方這個時節天氣是比較寒冷的，羊肉性暖，這個時候吃上壹碗羊肉面很舒服。
5、糍粑。糍粑是用蒸熟的糯米在經過千錘百煉之後誕生的美食，味道可口，且香氣濃重，是西南地區重陽佳節的又壹食俗。圓形的糍粑作為傳統美食，有著團圓、圓滿的寓意，在重陽節這天吃糍粑，喻示家家都能幸福美滿、團團圓圓。