向日葵靠四種方法傳播種子：自然傳播、風力傳播、水力傳播、動物傳播。
壹、自然傳播。
當向日葵的種子完全成熟後，果實會從植株上脫落下來，繼而達到傳播種子的作用。
二、風力傳播。
向日葵的種子非常輕，可以借助風力傳播到更遠的地方，然後落地生根。
三、水力傳播。
如果向日葵生長的地方靠近水源，種子成熟後掉落到水裏，借助水的浮力飄到其他地方。
四、動物傳播。
松鼠是以植物的果實為食，它們還喜歡摘取植物的種子帶走進行儲藏。向日葵的種子會隨著松鼠的這個行為來到其他地方，在過程中壹些掉落的種子就會生根發芽，落地生長。
向日葵朝陽原因：
向日葵，由於其生長前期的幼株頂端及中期的幼嫩花盤會跟著太陽轉動得非常明顯而得名。
從生物科學上分析向日葵向日原因：向日葵從發芽到花盤盛開之前這壹段時間，是向日的，其葉子和花盤在白天追隨太陽從東轉向西，不過並非即時的跟隨，植物學家測量過，其花盤的指向落後太陽大約12度，即48分鐘。
太陽下山後，向日葵的花盤又慢慢往回擺，在大約淩晨3點時，又朝向東方等待太陽升起。