1、消除眼袋
(壹)瞇眼運動：
上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。
(二)鹽水熱敷：
在壹杯熱水中放壹茶匙鹽，攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復進行，數天後可促使眼袋逐漸縮回。
隨著年齡的增長，身體必然會在各個方面出現衰老的癥狀，此時惹能很好地註意養生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩眼袋的產生。
2、去黑眼圈
1、用熱毛巾敷眼。這個方法是我最常用的方法之壹，每天早上起來個如果妳看到妳的眼睛黑眼圈特別的重，妳就可以用壹個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候妳再進行化妝就可以了。
2、黃瓜片敷眼。平時的時候，家裏最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的壹點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗幹凈以後，切片，這裏建議大家切的時候壹定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，妳貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
3、給眼部做按摩。早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據妳個人而定，不管妳有沒有黑眼圈，早上起來做壹下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等妳再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麽重了。
4、土豆片敷眼。土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想幹凈後切片，這裏同樣要切的薄薄的，因為妳切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這裏需要註意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。5、蘋果片敷眼。蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以後放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這裏需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過於薄。6、酸奶敷眼。酸奶也是壹種非常好的方法，找壹些醫用藥棉，取適量藥棉放到妳喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到妳的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，妳就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。
3、黑眼圈的預防
遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請先熟讀以下五頊要點：
記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。
眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之壹，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎麽可以不小心護理?
使用成分過重的眼霜會令妳在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。
最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。
很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時，都會因壹時手重弄得糊成壹片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然壹點。
4、黑眼圈形成的原因
（1）遺傳體質
患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
（2）化妝品色素滲透
常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。久而久之就會形成黑眼圈。
（3）過度疲勞
當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流循環不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由於靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
（4）靜脈曲張
眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。
（5）外傷
眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。