“坐浴”並不是指坐在浴缸裏洗熱水澡。它實際上是壹種常用的醫療方法。坐在壹盆溫度適宜的水中15~20分鐘,對男性生殖健康非常有益。主要方式如下:
幹凈的陰莖
陰莖是男性的主要生殖器官,在性生活中起著重要的作用。因此,正確清潔陰莖是非常重要的。
對於那些包皮過長的男性來說,如果不能對陰莖進行適當的清潔,時間壹長,陰莖表面就會形成壹片片白色的包皮垢。它們堆積成塊變硬後,還可能磨破包皮引起感染,甚至成為致癌物,誘發伴侶宮頸癌,導致其陰莖癌。坐浴外陰可以清洗去除汙垢,如果配合中西醫抗感染治療,有助於治愈慢性前列腺炎。
清潔臀部
臀部雖然與男性的性生活沒有直接關系,但它的健康會間接影響男性生殖器官的健康。
因此,如果平時坐浴時用溫水洗臀部,坐浴後再用幹凈、幹燥、柔軟的毛巾擦幹外陰和臀部,就可以減少真菌感染,促進該部位的血液循環,避免‘坐瘡’的發作。但患有股癬、濕疹者應避免熱水燙傷,以免加重癥狀。
按摩前列腺
現實生活中,有很多中老年男性夜尿增多,淋漓不盡。其實這是前列腺增生的癥狀。
大家要及時去醫院治療,遵醫囑,科學用藥。如果在藥物治療的同時,每隔5-7天進行壹次溫水坐浴,可以穩定病情,緩解癥狀和疼痛。也可以坐在浴缸裏輕輕按摩前列腺。
專家溫馨提示,快樂和淋浴雖然能省時省水,但只能刺激表面的皮膚,體內的器官得不到熱量。為了妳的生殖健康和完美的性生活,妳最好在睡前壹到兩個小時在浴缸裏洗個熱水澡。