中樞神經系統包括大腦和脊髓。
中樞神經系統是由調節軀體運動、控制軀體感覺和內臟活動的神經系統組成，主要是由神經元細胞體、神經膠質細胞、神經纖維及其突起構成，主要是支配人體的運動、感覺功能，同時還可以控制人體的精神狀態。
如果中樞神經系統出現異常，可能會出現頭痛、頭暈、記憶力減退等癥狀，嚴重者還可能會出現肢體活動障礙、肢體麻木、意識障礙等情況。
在平時要養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，避免長期熬夜、過度勞累等，同時要保持愉快的心情，避免焦慮和緊張，有利於身體健康。
擴展資料：
中樞神經系統（英文名稱：Central Nervous System，中文名稱中樞神經）是由腦和脊髓組成（腦和脊髓是各種反射弧的中樞部分），是人體神經系統的最主體部分。中樞神經系統接受全身各處的傳入信息，經它整合加工後成為協調的運動性傳出，或者儲存在中樞神經系統內成為學習、記憶的神經基礎。人類的思維活動也是中樞神經系統的功能。
中樞神經系統（central nervous system=CNS）是神經系統的主要部分，包括位於椎管內的脊髓和位於顱腔內的腦；其位置常在動物體的中軸，由明顯的腦神經節、神經索或腦和脊髓以及它們之間的連接成分組成。
在中樞神經系統內大量神經細胞聚集在壹起，有機地構成網絡或回路；其主要功能是傳遞、儲存和加工信息，產生各種心理活動，支配與控制動物的全部行為。
組成
脊椎動物的中樞神經系統：脊椎動物的腦位於顱腔內，脊髓位於椎管內。脊椎動物的中樞神經系統從胚胎時身體背側的神經管發育而成。
神經管的頭端演變成腦，尾端成為脊髓。神經管腔在腦內的部分發展演變成為腦室，在脊髓部分演變成為中央管。腦在開始時是3個腦：前腦泡、中腦和菱腦泡，以後又衍化成為端腦、間腦、中腦、小腦、腦橋和延髓。