長時間穿不透氣的鞋子和襪子，經過壹天的走路或者劇烈運動，就會分泌大量的汗液，再加上不透氣會產生真菌，從而形成了腳氣，導致腳臭。盡量選擇寬松並且舒適、透氣性比較好的運動鞋。鞋子和襪子每天要更換壹次，回家後把鞋子放在通風透氣的地方。
2、用冬瓜皮水洗腳治腳臭。
取壹些冬瓜皮放入鍋中，加入適量水，煎煮數分鐘之後泡腳，能有效去除腳臭。
3、用蘿蔔熬水治腳臭。
取半個蘿蔔切薄片，然後放進鍋裏加適量水熬5分鐘左右，倒入洗腳盆中後反復洗腳，堅持數次即可見效。
4、使用除臭噴劑。
可以在運動鞋子裏面噴灑2-3下益可肌草本抑菌噴劑，能吸附汗液，幫助去除腳臭。壹直讓海綿吸收為止。做好局部的清潔和衛生，每天至少要洗壹次腳，尤其是仔細清洗足底以及腳趾縫等容易出汗的位置。另外要定期的修剪腳趾甲，防止讓汙垢或者細菌藏匿在指甲裏面。
5、鹽加茶葉洗腳治腳臭。
將適量的茶葉和鹽加入洗腳水中並泡腳10分鐘左右，配合按摩搓洗，能有效去除腳臭。
6、用米醋洗腳治腳臭。
在溫水中加入適量的米醋，並浸泡腳部15分鐘，每晚壹次，可消除腳臭。
7、使用葛根或者白礬水洗腳。
把50克葛根清洗幹凈研磨成細末和50克白酒、適量的水放在鍋裏面進行煎煮，水溫降到40℃之後再洗腳，每天洗壹次左右即可。另外也可以在洗腳水裏面放入2兩白礬，泡腳10分鐘，堅持壹個星期即可去除腳臭。每次洗完腳之後可以把適量的爽身粉撒在腳上，能夠快速的吸收腳汗，達到了除臭的功效。