篇壹幼兒安全健康小常識有哪些
1、預防中暑
夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時補入水分、鹽分，或在烈日下照射太長時間都會中暑，幼兒也不例外。因此年輕的父母要註意不要讓幼兒在烈日下玩耍，幼兒外出要戴遮陽帽，多給幼兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。
2、防治腹瀉
腹瀉是夏季幼兒的多發病，嚴重時，影響幼兒的營養吸收和健康，防止幼兒發生腹瀉，要做到科學餵養，定時定量有規律，註意食具、食品和個人衛生。
3、補充湯水
夏天水份流失比較快，在汗水中會有鈉、鉀以及其它壹些礦物質排出，夏季幼兒應該多補充湯水。在補充水的`時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，是少量多餐。要註意補充水時，不能補充太多，因為過量的水有可能會引起水中毒。
4、冷飲適量
幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應註意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。
5、預防皮膚病
幼兒夏天常發生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發生，要註意幼兒的個人衛生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要註意保持清潔幹燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發感染化膿。
6、防傳染病
養成良好的衛生習慣和飲食習慣，不喝生水，不吃生冷食物，飯前便後要用潔凈水洗手，預防病從口入；室內經常通風，做好環境衛生、食品衛生和個人衛生，衣物，要經常日光晾曬；盡量不到擁擠公***場所。餐具、玩具等用品及時消毒；壹旦出現發熱、皮疹，及時向疾病預防控制機構報告。
7、防溺水、防雷
（1）遠離水坑和有水的溝渠。
（2）不在沒有家長陪同情況下去遊泳。
（3）洪水到來要往高處走、不喝不潔凈的水。
（4）雷雨天氣盡量不外出，不在樹下或高建築物下避雨。
（5）有冰雹突然到來要用器物護住頭部。
8、交通安全常識
（1）不乘無牌車、無證車、超載車。
（2）不攀爬任何車輛，不騎摩托車、電動車。
（3）過馬路要壹停、二看、三通過，遵守交通規則。
（4）不在公路上嬉戲遊戲。
9、防中毒常識
吃東西前先洗手，生吃瓜果要洗凈，不隨便吃野果、野菜，不吃腐爛變質的食物，不購買、食用街頭小攤出售的劣質食品、飲料，不購買無品名、無廠家、無生產日期的食品，不吃過期、變質的食物，不喝生水，不撿用過的註射器、手術刀及裝藥品的瓶罐，不觸摸農藥和農藥容器。
10、防暴力侵害常識
篇二幼兒安全健康小常識有哪些
1、定時定量吃飯，不暴飲暴食，不隨便吃零食，過多的甜點不僅會使幼兒對正餐的食欲下降，而且容易長蛀牙。
2、幼兒吃的東西要新鮮，瓜果壹定要洗凈，開水燙過後再吃，掉在地上的東西要洗幹凈後才能吃，碗筷煮沸消毒。另註意，大人咀嚼過的食物不要餵給幼兒，幼兒抵抗力較弱，以免傳染疾病。
3、有意識地在平常遊戲、交流中，介紹飲食來源、制作、營養價值，以及如何吃、吃多少等知識。
4、飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供壹部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水，都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。
5、油炸薯條、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……是孩子們最喜歡的膨化食品。檢測顯示，膨化食品雖然口味鮮美，但從成分結構看，屬於高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。從飲食結構分析有其壹定的缺陷，只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造成人體脂肪積累，出現肥胖。
篇三幼兒安全健康小常識有哪些
1、膳食營養要均衡，飲食要有規律。
兒童營養均衡不必每餐而是數天內保持平衡即可。定時定量吃飯，不暴飲暴食，不隨便吃零食，過多的甜點不僅會使幼兒對正餐的食欲下降，而且容易長蛀牙。
2、飲食衛生。
幼兒吃的東西要新鮮，瓜果壹定要洗凈，開水燙過後再吃，掉在地上的東西要洗幹凈後才能吃，碗筷煮沸消毒。另註意，大人咀嚼過的食物不要餵給幼兒，幼兒抵抗力較弱，以免傳染疾病。
3、培養幼兒樹立正確飲食文化觀。
從幼兒能進行語言簡單交流起，就應有意識地在平常遊戲、交流中，介紹飲食來源、制作、營養價值，以及如何吃、吃多少等知識。
4、白開水是兒童的飲品。
飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供壹部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水，都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。
5、膨化食品對兒童身體有害無益。
油炸薯條、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……是孩子們最喜歡的膨化食品。檢測顯示，膨化食品雖然口味鮮美，但從成分結構看，屬於高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。從飲食結構分析有其壹定的缺陷，只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造成人體脂肪積累，出現肥胖。
兒童經常食用膨化食品，會影響正常飲食，導致多種營養素得不到保障和供給，易出現營養不良。膨化食品中普遍高鹽、高味精，將使孩子成年後易導致高血壓和心血管病。
6、常吃營養補品並非好。
家長們認為，給孩子吃補品會促進生長發育，更希望通過它提高孩子的智力，因此會選購各種營養滋補劑，如含有人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草，花粉等營養品。熟不知，這些補品對成人可能有益而無大礙，但對兒童卻經常會引發很多不利的後果，如食欲下降和性早熟。因為這些補品中含有激素和微量活性物質，對兒童正常的生理代謝有影響。
如果孩子確實身體比別的孩子弱，使用時也在醫生的指導下辯證使用，不能隨意去給孩子吃，否則只會拔苗助長。
7、常吃果凍不益兒童健康。
市場上銷售的果凍，絕大多數並不是用水果制成的，而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑，加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。
其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類，但吸收過多會影響脂肪、蛋白質的吸收，尤其是會使鐵、鋅等無機鹽結合成可溶性或不可溶性混合物，從而影響機體對這些微量元素的吸收和利用。
8、易拉罐飲料對兒童有危害。
倍受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁(AL)合金為材料制成的。
為避免鋁合金與飲料接觸，其內層塗以有機塗料以作隔離。有些廠家在生產過程中，保護塗料未全塗滿罐壁，或者在封蓋、灌裝和運輸途中出現塗層破損，都會導致飲料與鋁合金直接接觸，而使鋁離子溶於飲料中。