在正常人生活工作當中，常常有心煩的表現，它是壹種情緒性的表達，正常的情況下，在某個短暫的時間之內，有個很輕的，沒有什麽太大痛苦的心煩，不必過多的關註。如果心煩發展的很嚴重，心煩、焦慮、寢食不安，影響了工作、學習、生活的節奏，這就是壹種焦慮癥的表現，應請專業醫師很好的治療。同時還要警惕有重大的器質性病變，如癌癥等早期表現，也是有心煩、焦慮等，需要排除了重大的器質性病以後，治療心煩意亂，才有很好的效果。