食材:空心菜 (500克)、蒜蓉、蠔油、食鹽。
做法:
1、空心菜洗凈,控水。
2、蒜瓣拍碎,切成蒜茸。
3、空心菜壹節壹葉為段,摘下。
4、先熱鍋再熱油,油熱了以後放入蒜茸炒香。
5、倒入空心菜翻炒。
6、炒到空心菜變軟了,調入鹽繼續翻炒幾下。
7、再調入適量蠔油,立刻關火,余溫翻炒均勻即可。
2.剁椒炒空心菜的做法
食材:空心菜 (250克)、剁椒 (壹匙)。
做法:
1、空心菜擇去老葉後放水裏洗凈。
2、洗好的空心菜把桿和葉分別摘下來,桿切成小條備用。
3、蒜去皮剁碎,準備壹匙剁椒。
4、炒鍋上火,倒入油燒熱,放入蒜末和剁椒炒出香味。
5、放入空心菜桿翻炒斷生。
6、放入空心菜翻炒斷生。
7、放入少許壹匙生抽翻炒均勻。
8、放入適量鹽和少許雞精翻炒均勻即可出鍋裝盤。
3.腐乳空心菜的做法
食材:空心菜 (300克)、腐乳 (壹塊)、大蒜 (2粒 蠔油 15克)、油 (適量)。
做法:
1、空心菜去掉黃葉和老頭桿。折成小段。
2、將腐乳,生抽,鹽放壹起攪均勻,待用。
3、鍋燒熱加入油,放入拍碎的蒜末煸出香味。
4、倒入洗凈的空心菜,大火翻炒。
5、待空心菜變萎(蔫),倒入調好的腐乳炒均即可。
6、將蠔油淋到炒好的空心菜上面攪均。
4.肉末空心菜的做法
食材:豬肉餡 (100克)、空心菜 (壹捆)、姜蒜 (適量)。
做法:
1、空心菜洗凈切成碎丁。
2、鍋中放入油,熱後放入肉餡炒至變色。
3、放入姜末、蒜末、黃酒翻炒均勻。
4、加入醬油、白糖翻炒均勻。
5、放入空心菜翻炒。
6、放入適量鹽、胡椒粉調味。出鍋前淋入香油即可。