泡腳的時候加壹些中藥其實是壹種很不錯的保健方法，除了可以促進我們身體的血液循環以外也可以幫助壹些病情的好轉。泡腳對於身體來說有很多好處，這裏就給大家介紹幾種常見的藥方。
壹、中藥泡腳藥方
1、足蘚
準備材料：三十克的木瓜、甘草
做法：將它們洗幹凈之後，用水煎，等到溫度慢慢降下來的時候，就可以用來泡腳了。泡上五分鐘或者十分鐘就可以了。每天早上十點左右可以泡壹次，然後晚上睡覺之前再泡1壹次。連續泡上壹個禮拜就可以看到效果了。
2、治療失眠
準備藥材：吳茱萸四十克
做法：將材料洗幹凈，然後用水煎好，藥汁放到溫水裏面，最好再倒入壹些米醋，壹次泡上半個小時。
3、治療哮喘
準備材料：當歸二十克，玫瑰花、紅花十五克，蘇木、辛夷花十克
做法：將以上的藥材放到熱水裏面浸泡，等到水溫降下來之後進行泡腳就可以了。
4、防治皮膚粗糙
準備材料：四十五克的苦杏仁，綠茶十克
做法：以上材料放到鍋裏面，倒入大概兩千毫升的清水，將它們煎煮大概半個小時就可以取汁了。使用的時候可以拿壹些藥汁塗在臉上或者手臂上，剩余的藥汁就用來泡腳，半個小時就可以了。泡上二十次就可以看到效果了。
5、治療感冒
做法：食鹽五十克、五十克到七十克的生姜
做法：將材料放到燒好的熱水裏面。等到水溫降下來的時候就可以泡腳了，泡腳的時候可以按摩壹下促進吸收，如果水溫過於涼可以加壹兩次熱水，泡到全身出汗的時候就可以了。
二、泡腳需要註意的事項
1、當我們感覺到太飽或者太餓的時候，都不適合泡腳。因為泡腳會促進我們身體內部的血液循環，這時候如果泡腳的話反而適得其反，很容易造成頭暈，吃完飯最好休息上半個小時再泡腳。
2、對於有糖尿病的病人來說，泡腳的時候壹定要註意水溫，防止溫度過高燙到自己。
3、泡腳的時候不要用太燙的水，而且泡的時候不要太長。泡完之後可以按摩壹下促進吸收。
泡腳只是壹個輔助性促進恢復的手段，但是有些人需要註意壹下並不是很適合用這種方法，如果有急性傳染病之類的患者就不要用這種方法了，最好還是去醫院去尋求專業性的幫助才比較好。