方法/步驟
原因壹：麻木是身體上某部分失去知覺。在不正常的姿態下坐臥太久，身體上某壹部分會有壹種麻麻的刺痛感。稍為活動壹下後，這壹感覺就會消失的。也有可能是因為姿勢不對。
原因二：可能是因為腰椎間盤疾病的病變引起的，建議做個腰部的核磁***振進行確診後對癥治療。在壹個姿態下坐得太久，或在熟睡醒來時，壓在身體下面的肢體有如針刺壹樣麻刺的感覺。
原因三：神經或血管受壓迫，血液不暢通所致也有相應的關系，不過這種腳麻的疾病是不需要特別的治療的，平時可以多活動，這樣也可以緩解腳麻的癥狀，最好不要壹個姿勢坐太久。
註意事項
腳麻的情況也可以做簡單的X線檢查，平時要註意是否經常會引起腳麻，如果嚴重就需要進壹步的治療和預防腳麻疾病。