的潔陰方法\x0d\\x0d\女士“特殊地帶”的清潔有它的特殊性，那麽，日復壹日的潔陰究竟該如何進行呢？其實，健康婦女(即無生殖道炎癥)潔陰，只需清除外陰部皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液、尿和糞漬，沒有必要大動幹戈。潔陰的原則應該是：維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。壹般地說，需註意以下幾點：\x0d\\x0d\1、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用後曬幹或在通風處晾幹、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。\x0d\\x0d\2、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂。\x0d\\x0d\3、大便後養成用手紙由前向後揩試幹凈，並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，汙染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。所以，每天至少應潔陰兩次，壹次是晚上的常規清洗，壹次是大便後。\x0d\\x0d\4、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。整包衛生巾最好放在微波爐內加熱1~2分鐘，可起消毒滅菌作用。\x0d\\x0d\5、平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎癥。
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