1、胡蘿蔔，胡蘿蔔素可以有效維持患者皮膚細胞組織的正常機能，對濕疹的皮膚恢復帶來了較多的幫助，為此濕疹的出現患者可以食用壹些胡蘿蔔，還可以補充患者身體內的維生素。
2、豌豆，因為豌豆當中含有較為豐富的維生素A原，而維生素A原容易在患者的體內轉化成為維生素A，起到潤澤皮膚的效果，對於濕疹患者來說是極為有利的。
3、苦瓜，苦瓜當中含有豐富的奎寧，能起到清熱解毒、祛濕止癢的療效，對於治療濕疹、熱毒、癤瘡、痱子等病癥非常的有效，可起到不錯的輔助治療效果。
4、韭菜，由於韭菜當中含有胡蘿蔔素以及維生素B，同時富含有蛋白質、鈣、磷、鐵、纖維素等，起到了解毒、祛濕的療效，必要時可使用故韭菜汁外搽在濕疹的部位，達到了止癢、止痛的療效。
5、大豆，大豆當中含有較為豐富的維生素E，對於皮膚的恢復是非常有幫助的。
6、番茄，番茄當中的番茄堿能起到抑菌消炎以及降低血管通透性的作用，為此使用外用番茄汁來治療濕疹，可達到止癢、收斂的療效，降低了濕疹疾病的危害性。
濕疹患者的飲食方面特別的重要，合理的飲食能夠達到輔助治療效果，利於患者皮損部位的恢復，患者朋友可以多食用上述中的食物，但應當遠離飲食方面的禁忌，尤其是辛辣以及生冷性嚴重的食物，容易引發刺激，加重患者的病情，給治療的工作帶來了困擾。