決明子味甘、苦、鹹，偏微寒性，而從中醫的角度上來看苦寒泄熱，屬於清熱藥中的壹種，服用之後能有效的降低機體的內火，對於上火所引起的咽幹喉痛、口舌生瘡、便秘等癥狀都能起到調理作用。
2 清肝明目經常服用決明子對眼睛十分有利，“決”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。且決明子具有較好的清肝明目效果，可以治療熱癥所引起的目赤腫痛以及肝陽上亢所引起的頭痛頭暈。
3 潤腸通便決明子質地油潤，富含油脂，其中含有豐富的大黃素和纖維素，這些成分能刺激腸胃促進胃腸道的蠕動，同時還能起到潤滑腸道的效果，可以用於治療腸燥的便秘。
4 降血壓決明子能夠抑制血液中膽固醇含量的增加，從而能控制血壓，同時還能降低血脂,預防動脈粥樣硬化斑塊形成，很適合三高人群食用。