夏季調在3~4中間，冬季調在1~2中間或2上，保持冷藏室的溫度在5~10攝氏度較為合適。
壹般情況下，冰箱溫控器***有0、1、2、3、4、5、6、7檔，檔位數字越大，表示冷凍室的溫度越低。冷藏室的溫度分布其實是不均勻的，冷藏室內的溫度自上而下呈壹溫度階梯，上層溫度最低，約為3℃，下層端果蔬盒處溫度最高，約為6～10℃。而根據國家標準規定，冰箱冷藏室的溫度應在3～10℃之間。
擴展資料
使用方法：
1.溫度補償開關
冰箱溫度補償開關使用方法是根據我國南北地區溫差較大的特點而設計的寬氣候帶電冰箱，在環境溫度較低情況下（10℃以下），請妳打開溫度補償開關以便正常使用。
當環境溫度較低時，如果不打開溫度補償開關使用，壓縮機的工作次數會明顯減少或者不工作，開機時間短，停機時間長，造成冷凍室溫度偏高，冷凍食品不能完全凍結，打開溫度補償開關並不影響冰箱的使用壽命。
當冬季過去，環境溫度升高，環境溫度高於15℃時，請妳將溫度補償開關關閉，這樣，可以避免壓縮機頻繁啟動，節約用電。
2.溫控器
冰箱溫控器使用方法冰箱在使用過程中，其工作時間和耗電受環境溫度影響很大，因此需要我們在不同的季節要選擇不同的檔位使用，冰箱溫控器夏季應開低擋冬季開高檔。
夏季環境溫度高時，應打在弱擋2、3檔使用，冬季環境溫度低時，應打在強擋4、5使用.當冬季環境溫度較低時，若仍將溫控器調至弱擋，因此時內外溫差小，將會出現壓縮機不易啟動，單制冷系統的冰箱還可能出現冷凍室化凍的現象。
參考資料：
百度百科-冰箱