壹般來說，血虛就意味著女性身體裏的血量可能出現了問題，所以在這時壹定要多吃壹些能夠補血養氣的食物，比如說多喝壹些由紅棗，枸杞之類的食物所做成的湯。這些湯對於女性身體來說都是非常有幫助的，那麽，血虛型月經不調怎麽辦?
血虛型月經不調怎麽辦
此種體質的女性多患有貧血，經色較淡，經量稀少，質地稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦，頭暈眼花，心悸，舌質淡白，苔薄白，脈細弱，宜用益氣，養血來調經，平時應多吃瘦肉，紅鳳菜或菠菜，蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果，櫻桃，葡萄，龍眼肉，雞蛋，鵪鶉蛋，阿膠，桑槐子，葡萄，黑芝麻，豬肝，羊肝，菠菜，豬血，鴨血等食物，忌食生冷，油膩食物及白酒。
四物烏骨雞
功效：烏骨雞性平味甘，能補五臟，益氣養血，其所含的黑色素入藥後能使人體內紅血球和血色素增生，當歸性溫，味甘辛，有補血，活血等作用，川芎性溫，味辛，有活血行氣之功效，諸物合用，有補血，滋陰，養肝，滋補調經的功效。
原材料：烏骨雞半只，熟地15克，當歸10克，白芍10克，川芎5克，生姜3片，鹽適量。
做法：1、當歸，川芎，白芍，熟地洗凈，分別切成薄片，放入布袋中。
2、將烏骨雞與中草藥壹起投入砂鍋中，加水約5小碗，大火煮沸後，撈去浮末，再加入姜片，轉至小火，燉至雞肉和骨骼軟爛，調味並撈棄藥包，姜片。
3、依個人喜好加調味料。
在經前7天佐餐食用，當歸，川芎都有活血的功效，經量過多的女性在經期不宜食用哦。
靈芝豬肝
功效：肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能，本食療方適用於血虛所致月經延後，月經量少等癥。
原材料：豬肝250克，靈芝10克。幹黑木耳5克，青菜100克。
做法：1、將豬肝洗凈，切成薄片，黑木耳用冷水泡發，擇洗幹凈，撕成小朵狀，青菜擇洗幹凈，切段，備用。
2、將靈芝挑選好，洗凈，晾幹後切成片或切碎，放入砂鍋，加水濃煎40分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，留汁備用。
3、將豬肝片放在大碗中，加鹽，白糖，料酒各適量，拌勻，再加適量清水和太白粉漿勻，然後加少量植物油拌壹下。
4、另壹個碗內用醬油，醋，白糖，太白粉，料酒，蔥花，姜末，味精，鮮湯兌成芡汁，待用。
5、炒鍋置火，加植物油燒至八成熟，下入豬肝片及木耳，急火翻炒，待豬肝完全散開，加入靈芝濃汁及嫩青菜，翻炒片刻。
6、再把兌好的湯芡汁攪勻後倒入，待湯芡汁燒開，呈稀稠黏羹時，淋入麻油即可。
豬肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘，然後放在水中浸泡30分鐘，以除去豬肝內的有害物質，豬肝烹調時間不能太短，至少應該在急火中炒5分鐘以上。
月經不調能懷孕嗎
月經失調會懷孕嗎?單純的月經不調是不會影響懷孕的，只要有正常的排卵和健康的精子就可以懷孕。但如果月經失調的情況比較嚴重或者是誘發了其他的壹些並發癥就可能導致不孕。引起月經失調的因素很多如婦科疾病、營養不良、生殖問題、月經期不註意保養等。
月經不調的女性，如果出現以下情況，可影響受孕：
1、閉經：年齡超過18歲還沒有來月經;月經來潮後有連續停經超過6個月。
不孕原因：當患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時，都很容易出現閉經。
2、月經前後諸癥：每次月經前後出現乳脹、頭痛、浮腫、發熱、痤瘡等癥狀。
不孕原因：導致這些癥狀出現的因內分泌失調而導致黃體功能不健全，也可導致不孕。
3、月經紊亂：月經提早或延遲;經量過多、過少;經期明顯延長。
不孕原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎癥有關系。
4、痛經：原先無痛經病史者，在月經期間突然出現腹部劇烈疼痛。這是女性不孕如何自檢的壹個關鍵。
不孕原因：當子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。