玉米須用來煮水用有很好的降血糖效果。
玉米須裏面含有皂苷成分，而且還含有鉻元素，能夠讓胰島素分泌得到調節，達到降低血糖效果。
2 玉米須怎麽煮水降血糖 玉米須煎水準備適量玉米須，先放到清水裏面浸泡60分鐘，清洗幹凈後瀝幹水分，然後再放到鍋裏面，加入適量的清水燒開，把玉米須放到杯子裏面，倒入燒好的熱水，蓋好杯蓋，10分鐘左右就可以飲用了。每天堅持喝對於三高癥：高血壓、高血脂、高血糖患者有很好的治療效果。
玉米須蒲公英茶準備適量玉米須，壹些蒲公英，先把玉米須和蒲公英清洗幹凈以後放進鍋子裏面煎煮，大概十分鐘左右，就可以把渣滓過濾掉，可以根據個人飲食習慣在其中加入蜂蜜或者白糖，水溫後飲用，可以降低血糖還可以降血壓。
玉米須馬齒莧茶準備適量玉米須，壹些馬齒莧，壹些荔枝核，把玉米須，荔枝核和馬齒莧清洗幹凈以後放進鍋裏面，然後再煎煮15分鐘左右，可以根據自己的習慣加壹些白糖或者蜂蜜，等到水溫合適的時候就可以飲用了，可以起到很好的降低血糖效果。
玉米須枸杞水準備適量玉米須，適量枸杞，大家先把玉米須清洗幹凈，然後放到鍋裏面，先用大火燒開，然後再把玉米須放下去煮，大概煮十分鐘左右就可以撈出來，然後將玉米須水裝置在杯中，放入少許枸杞，待水變溫就可以飲用了，降低血糖的效果也是非常好的。
3 玉米須怎麽吃效果好 玉米須煲烏龜玉米須100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調料少許。將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水***煲1小時，加入調料調味，吃肉喝湯，每周食用1―2次，連服1個月左右。可養陰補血、降糖降脂，調節血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。
苡仁玉米須粥薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米須，20分鐘後去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清熱除濕，利尿退腫。用於濕熱壅聚型結節性紅斑患者。玉米須可以煮粥食用，對於去濕氣有好處，還可以有利尿消腫的作用呢，對於排毒有好處。
4 小貼士1、低血糖或者低血壓的患者是不能夠食用玉米須的，因為玉米須有降血糖、降血壓的作用。
2、在煮玉米的時候，為的是吃玉米，而不是吃玉米須，所以在煮玉米時，壹定要把玉米須去除，通常玉米須被用來入藥，而不是直接吃的。
3、玉米須具有利尿的功效，所以在服用玉米須治病時，壹定要註意及時的補充水分。