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茶多酚的作用與功效是什麽?

1、吸收紫外線,防止曬傷

自由基是引起衰老的重要因素,而紫外線是皮膚自由基的主要來源,茶多酚可直接吸收紫外線,因而茶多酚可直接阻止紫外線損傷皮膚。有紫外線“過濾器”之稱的茶多酚,是皮膚最大的有效保護劑。

2、抗氧化,防衰老

茶多酚有清除自由基的作用,可抑制皮膚線立體中脂氧合酶和脂質過氧化作用,可以預防皺紋,延緩衰老。

研究表明,茶多酚的抗氧性明顯優於維生素E,且與維生素C、E有增效效應。

3、抑制黑色素,美容護膚

茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化等功效。

茶多酚能夠阻擋紫外線和清除紫外線誘導的自由基,從而保護黑色素細胞的正常功能,抑制黑色素的形成。同時對脂質氧化產生抑制,減輕色素沈著。

擴展資料:

綠茶,含天然茶多酚最多。凡是茶,都含有多酚類物質,從茶葉種類和制作工藝上來說,綠茶的多酚類物質含量是最高的,因為制作綠茶時,多酚類物質幾乎沒有氧化的過程,保留了下來。

綠茶含有大量的茶多酚,能有效地阻止放射性物質侵入骨髓,並可使鍶和鈷迅速排出體外,被健康及醫學界譽為“輻射克星”。

綠茶中單寧的含量比其他茶葉多15%~20%。能抑制引起老化的過氧化脂質的生成。抑制細胞的癌化,還能降低血壓和血糖。

參考資料:

人民網-"茶多酚"美白防皺抗衰老 富含多酚的4種茶葉

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