1、扁桃體發炎的原因
中醫認為，扁桃體發炎是某些慢性疾病久治不愈，或平時身體虛弱，虛火上結於咽喉所致。
(1)急性扁桃體炎
扁桃體陷窩內常年有溶血性鏈球菌、葡萄球菌、肺炎球菌，當人體受涼、淋浴、熬夜、酗酒、抽煙時，身體體抗力下降，就容易誘發急性扁桃體炎。
(2)慢性扁桃體炎
主要是由於急性扁桃體炎反復發作，或者急性扁桃體炎拖延，久治未愈引起的。此外，臨近器官組織炎癥蔓延、或煙酒過度、長期過於疲勞，外感風寒，或者吸入刺激性氣體、粉塵的慢性刺激等也會引起慢性扁桃體炎。
2、扁桃體發炎壹直不好
(1)按摩解溪穴
位置：在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。
功效：清胃化痰、鎮靜安神
(2)蘿蔔青果茶
鮮白蘿蔔1個，青果(橄欖)8個，冰糖少許，煎水代茶飲。可清熱化痰，有效治療扁桃體炎，咽喉腫痛。
(3)溫馨小貼士
扁桃體炎壹直不好可能與飲食、生活作息相關，發病期間註意飲食清淡，不熬夜。如果吃藥、打針後，仍舊反復反作，要考慮是某些慢性疾病導致的（比如慢性咽炎），還要去醫院檢查，明確病因。
3、吃什麽水果好
1、梨
我國中醫指出，梨性涼，有著很好的生津止渴，潤肺止咳的功效，同時在炎熱以及幹燥的天氣裏適量的多吃梨還可以起到很好的滋陰降火的功效。並且經過現代研究發現，在梨中含有極為豐富的水分以及為維生素C等營養物質，因此是幹燥季節裏最佳的水果。
2、金橘
在扁桃體發炎吃什麽水果的問題上，專家建議患者在日常生活中不妨多吃些金橘，這是由於在金橘皮中含有大量的營養物質，尤其是以維生素c及鈣的含量最為豐富，這些營養物質可幫助患者有效的消除喉嚨發炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此來緩解喉嚨不適的各種癥狀。
而在金橘的果肉中還含有大量的維生素以及鈣質，不僅可以有效的起到緩解患者不適癥狀的功效，同時還能夠有效的促進扁桃體粘膜的修復，從而起到更好的治療效果。
3、枇杷
患有扁桃體發炎的患者在日常生活中完全可以通過食用枇杷來起到很好的緩解以及治療的目的，並且我國中醫指出枇杷全身都是寶，因為它全身皆可入藥。枇杷的果肉具有很好的潤肺利尿，清熱健脾的功效，經常食用對肝臟有著很好的養護功效。並且在枇杷肉中還含有豐富的維生素c，可有效的幫助人體抗壞血因子。
4、石榴
經過研究發現，石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發炎的功效，同時對扁桃體發炎所導致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解功效。患者可以將壹個石榴切成適當大小，和400克的水壹起煮，等到沸騰後再煮30分鐘左右，其煎汁可當漱口用即可。