1、金銀花茶的泡法
（1）香菊金銀花茶
第壹步：選擇用綠茶加入50ml熱水沖泡開綠茶茶水。
第二步：之後放入菊花壹起沖泡，等到茶水變冷放入桂花調壹下。
第三步：將金銀花放入茶水中，調勻即可
（2）金桔金銀花茶
第壹步：將泡水壺用熱水暖上，之後放入冰糖，不喜歡太甜的可以不放。
第二步：將金桔清洗幹凈後對半切開再切開成四瓣，加入壺中。
第三步：放入金銀花，加入九十度左右的熱水，泡制大概無六分鐘即可。
（3）紅棗金銀花茶
第壹步：將紅棗和枸杞都清洗幹凈待用。
第二步：在鍋中加入水後煮開，放入之前的紅棗和枸杞，最後再放入冰糖。
第三步：大約加熱三分鐘後就放入金銀花即可。
（4）銀耳金銀花茶
第壹步：銀耳泡發泡軟後切成片
第二步：燒煮銀耳，燒開後放入金銀花即可。
第三步：半小時後用白糖調味。
2、金銀花茶的作用
（1）抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有壹定抑制作用；
（2）對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃桿菌、結核桿菌、誌賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用；
（3）抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用；
（4）疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽幹口燥等有壹定作用。金銀花茶可以單獨沖泡，也可以搭配其他花茶壹起沖泡，敗火效果更好，口感更佳。
（5）涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
3、金銀花泡茶喝的九大禁忌
（1）切忌服用過量
金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對於身體的功效，壹次性大量的服用金銀花，這對於身體沒有好處只有壞處。
（2）月經期間禁止服用
月經是所有的女性最為特別的壹段時間，在這個階段女性壹定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸壹些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
（3）脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬於寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質，而且容易體弱多病，那麽服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔，這對於健康非常的不利。
（4）服用季節的選擇
並不是壹年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那麽服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及幹渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
（5）金銀花泡水隔夜別服用
老中醫建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同壹個道理，沖泡兩三次就可以了，並且隔夜之後最好不要服用，避免由於變質之後影響身體健康。
（6）金銀花不宜冷飲
需要特別註意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那麽可以用開水沖泡之後趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。
（7）金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當妳的身體出現上火等情況的時候才開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對於脾胃的負擔還有傷害比較大。
（8）乙肝患者不宜長期服用
老中醫告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
（9）其他
金銀花在平時的時候比較適合壹些體質出現內熱情況的患者服用，如果是壹些脾胃比較虛寒，日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利於身體健康。