田徑運動分為競走類、跑類、跳躍類、投擲類和全能類，***計四十多項。
1、競走類： 50公裏競走是最長的田徑比賽，有兩個核心規則：首先，運動員必須始終保持至少有壹只腳與地面接觸。其次，前腿從著地的壹瞬間起直到垂直位置必須始終伸直，膝關節不能彎曲。
競走(race walk)是在旅行走路的基礎上發展起來的田徑運動項目。男子競走於1908年倫敦奧運會正式成為比賽項目，女子競走比賽始於1932年的捷克，直至1992年的奧運會，女子10千米競走才正式成為比賽項目。
2、投擲類：鉛球對增強體質，特別是發展軀幹和上下肢力量有顯著的作用，鉛球屬於田徑運動中的投擲類。
鐵餅可用木料或其他適宜材料制作如橡膠，男子鐵餅重2公斤，直徑22厘米，女子鐵餅重1公斤，直徑18.1厘米，中心用水填滿，鐵餅也屬於田徑運動中的投擲類。
標簽也屬於田徑運動中的投擲類。運動員經過助跑後把標槍投擲出去。
鏈球也屬於田徑運動中的投擲類。運動員兩手握著鏈球的把手，人和球同時旋轉，最後加力使球脫手而出。
3、全能類：參加十項全能比賽的運動員必須在兩天內按順序完成十項比賽。第壹天：100米跑、跳遠、鉛球、跳高、400米跑；第二天：110米跨欄、鐵餅、撐竿跳高、標槍、1500米跑。
比賽成績是按照國際業余田徑聯合會制定的專門田徑運動全能評分表，將各個單項成績所得的評分加起來計算的，總分多者為優勝。
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