有時候，我們在說話的時候會不經大腦，說出壹些不合適的話，這不僅會給自己帶來尷尬，還有可能傷害到別人。所以，如何避免說話不經大腦呢？下面，我將為大家介紹幾個實用的方法。
壹、冷靜思考
當我們面對壹些情況時，往往會情緒激動，這時候就容易說話不經大腦。所以，我們需要學會冷靜思考，把自己的情緒控制住。當妳遇到壹些讓妳感到不舒服的事情時，不要急著發表意見，可以先退壹步，冷靜思考壹下，然後再做出決定。
二、多聽少說
有時候，我們說話不經大腦是因為我們沒有聽取別人的意見。所以，我們需要多聽少說，多傾聽別人的意見和建議。當我們聽取別人的意見時，可以更好的理解對方的想法，從而更好的做出決定。
三、練習表達
有時候，我們說話不經大腦是因為我們沒有練習好自己的表達能力。所以，我們需要多練習表達，可以通過寫作、演講等方式來提高自己的表達能力。當我們能夠更好的表達自己的想法時，就可以避免說話不經大腦的情況。
四、尊重他人
有時候，我們說話不經大腦是因為我們沒有尊重他人。所以，我們需要尊重別人的意見和想法，不要輕易的貶低別人。當我們尊重他人時，也可以得到別人的尊重，從而更好的進行溝通。
五、學會道歉
有時候，我們說話不經大腦是因為我們沒有意識到自己的錯誤。所以，我們需要學會道歉，當我們說錯話時，可以及時道歉，向對方表達自己的歉意。當我們能夠及時道歉時，也可以避免壹些不必要的誤會。
六、控制自己的情緒
有時候，我們說話不經大腦是因為我們沒有控制好自己的情緒。所以，我們需要學會控制自己的情緒，不要讓自己的情緒影響到自己的思考和表達。當我們能夠控制好自己的情緒時，也可以更好的進行溝通。