秋季是養肝護肝的最佳的時期，所以這個季節要註意壹些滋補的方法，如何做呢，除了有壹個良好的生活方式外，飲食方面是很重要的壹個部分。秋季保護肝臟的壹些養生湯品，可以讓妳擁有健康體魄。
雲苓澤瀉老母雞湯
材料：雲苓30克，澤瀉、雞內金各10克(中藥店有售)，老母雞1只，生姜3片。
做法：各藥物稍浸泡，洗凈。老母雞宰洗凈，去臟雜、尾部，並去雞皮。壹起與生姜下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。
功效：有健脾養肝、滲濕利水的功效，又為肝硬化的藥膳湯飲。
歸杞甲魚湯
材料：當歸、枸杞各10克，熟地、麥冬、女貞子、山藥、陳皮各6克，甲魚1只。
做法：將甲魚去頭雜、洗凈切塊、諸藥布包，加水同燉爛熟後，去藥包，加蔥、姜、椒、鹽等調料服食。
功效：可滋陰補腎，適用於急慢性肝炎、肝硬化所引起的脅肋隱痛、頭暈目眩、口咽幹燥、潮熱心煩、手足心熱、腰膝酸軟、鼻衄牙痛、失眠多夢等癥。
菠菜滾雞蛋湯
材料：菠菜400克、雞蛋2~3個、紅棗3個、生姜3片。
做法：菠菜洗凈;紅棗去核、切片。在鑊中下清水1250毫升(約5碗量)和姜、紅棗片，武火滾沸後下菠菜，至剛熟時，打入雞蛋，片刻後下鹽和少許油便可。
功效：中醫認為菠菜能通腸胃、開胸膈、潤腸燥、降血壓、補血和解酒毒。雞蛋被認為“功同阿膠”，菠菜滾雞蛋湯鮮美清潤可口，有養肝、益氣、健胃之功，且為價廉物美的家庭素湯，又男女老少皆宜。這樣的食療方法可以有補血解毒的作用，而且還可以促進食欲，對於增強體質有壹定的效果，特別是對於養肝護肝來說。
關於壹些秋季保護肝臟的湯品，大家都知道了吧，可以看出的是壹些食材相互搭配營養效果真的是很驚人哦，比如說甲魚湯啊，菠菜雞蛋湯等等都是具有滋陰補腎的作用的，同時也可以起到強身健體的功效。