即食海參如果被冷凍，需要先解凍，然後放到熱水當中煮5分鐘左右，才能確保海參完全熟透，避免出現身體不適的情況。
如果即食海參沒有被冷凍，只是放在冷藏室，壹般只需要拿出來放到熱水中煮2-3分鐘即可。此外，即食海參也可以蒸，壹般蒸煮5-8分鐘。