1、美白牙齒的小竅門
竅門壹：檸檬汁
在結束了每晚的刷牙後，用棉紗布沾取檸檬汁，輕輕摩擦牙齒，牙齒會即刻變得光潔白皙，檸檬汁的清潔效果非常好，有潔白牙齒的作用，其中飽含的維C還能有效的強固牙齒，防止牙齦出血。
竅門二：白醋
醋酸可輕松得清除牙垢，起到出門約會救急的作用，將白醋含在口中2分鐘，隨即吐掉並刷牙，效果很明顯，但是不能經常使用，對牙齒造成負擔，大概2--3個月做壹次就好。
竅門三：小蘇打
弱堿性的小蘇打美白牙齒的功效的非常好的，去適量的小蘇打，混合鹽水，調至稠狀，塗抹在牙齒表面，再用牙刷輕輕刷，潔白效果立竿見影。
2、牙齒美白小妙招
1.在家嘗試美白牙貼
不用懷疑，只要按照程序來做做，牙貼就能發揮美白的效果，但需要註意的壹點是，每次使用完牙貼後的6個小時壹定要刷壹次牙。
2.用毛巾沾雙氧水擦拭牙齒
雙氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到實時效果，就要用毛巾沾取醫用的雙氧水來擦拭牙齒，之後要記得刷牙漱口，把雙氧水沖洗幹凈。
3.用美白牙膏清除汙漬
每天都會食用很多東西，那些殘留物並不是普通的牙膏可以清理的，這時可以使用美白牙膏來做護理，這類產品中含有溫和的二氧化矽，可以溫和的去除牙齒上沾染的汙漬。
4.使用深紅色系的辰膏
櫻桃紅、漿果色唇膏看起來的色澤明艷，也能讓牙齒顯的更加白皙，不過壹定要選擇帶有珠光的款式，亞光色的深色唇膏會讓牙齒變的更黃。
5.餐後刷牙
每次吃完飯後，牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，因此在每次餐後都清潔壹次，有利於維持牙齒的潔白。