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鼻子幹燥有什麽辦法?怎麽預防鼻子幹燥出血?

鼻子幹燥收效要考慮的是不是天氣太幹燥引起的,這個時候就要註意多喝點水。不要去碰鼻子更不要去挖鼻子小心鼻子挖破出血了。如果不是天氣幹燥的原因就要去醫院檢查。那麽鼻子幹燥有什麽辦法?怎麽預防鼻子幹燥出血?我們來看壹看。。

1、鼻子幹燥怎麽辦

鼻腔幹燥首先要考慮的是空氣幹燥引起的癥狀,另外註意是不是幹燥性鼻炎引起的,需要看醫生檢查確定。秋天鼻子幹燥可以試試以下方法:

1、比較直接的方法是向鼻孔裏滴幾滴香油。要滴在鼻孔裏的內側。香油能潤滑鼻孔,促進鼻腔黏膜的正常修復,增加鼻腔裏的濕潤度。過壹會兒鼻子就會舒服很多了。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次,用食指旋轉按摩迎香穴數次,加強鼻部血液流通;氣候幹燥時,可滴用復方薄荷油等。

3、經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天,如果能堅持冷水洗臉洗鼻子,能增強身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助於改善鼻子幹燥的情況。

4、用紅黴素眼膏塗抹。用棉簽蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裏邊,盡量抹勻稱壹些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用,還能消炎殺菌。

5、多喝水,避免上火。上火往往會加重鼻子幹燥,因此平時要多喝水,增強體內血液循環,能在壹定程度上改善鼻腔血液循環,減輕鼻子幹燥癥狀。喝水也要講究方法,要少量多飲。

6、經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天,如果能堅持冷水洗臉洗鼻子,能增強身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助於改善鼻子幹燥的情況。

7、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助於鼻黏膜上皮的恢復,改善鼻子幹燥的癥狀。

8、註意改善居室的空氣濕度。如果家裏太過於幹燥,可以在屋裏放盆水或買個空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。另外再配個濕度計,以便隨時觀察居室的空氣狀況。

另外,鼻子幹燥時千萬別摳。鼻腔粘膜上遍布著肉眼看不到的纖毛黏液系統,它們是鼻腔的清潔工。這些組織從鼻腔後部往鼻腔前部生長,能擋住灰塵,鼻痂正是吸進去的東西沈積而成的。這種清潔以15分鐘為壹個周期,基本可以將所有吸入鼻腔的贓物向外排幹凈。

所以,用手指頭摳鼻子是個極不好的習慣,因為這個粗暴的動作會損壞鼻子的纖毛黏液系統,破壞鼻子的自潔功能。正確方法是拿消毒棉簽,沾上生理鹽水,輕輕地將鼻痂從裏往外掏出來。

此外,人的鼻腔黏膜時時都在分泌黏液,以濕潤鼻腔膜,濕潤吸進的空氣,並粘住由空氣中吸入的粉塵、微塵和微生物等,這個過程的產物是鼻涕。所以同樣道理,擤鼻涕也不能太粗暴,正確的方法是:站起身,頭前傾,拿紙巾捂住鼻子,大力擤,用紙巾擦幹凈鼻子即可。

2、鼻子幹燥出血怎麽辦

對於偶爾壹次鼻出血,首先保持鎮靜,不壹定要去醫院處理,可采取壹些簡便易行的方法,盡快將鼻出血止住。在姿勢上,讓患者頭向前傾,面向下張口呼吸,千萬不要將頭昂起,這樣會使血咽下肚去,刺激胃部,吞入太多了吐出來,反會誤以為嘔血,影響診斷,兒童還有血液嗆入氣管的風險。

1、指壓法

首先讓孩子坐下,讓孩子用口呼吸並用手指按壓住流鼻血的鼻孔,停留幾分鐘之後,壹般都能起到止血的作用,如果兩個鼻孔都有流血,那麽只要捏緊鼻翼,使兩個鼻孔封閉3-4分鐘,也可以止住輕度鼻出血。

2、冰敷法

當指壓法無效時,可以含壹塊冰或者在額頭上放壹個冰袋,這種冰敷的方法也可以使鼻部血管遇冷後快速收縮止血。

3、填塞法

用紗布或衛生紙塞入鼻腔堵塞出血部位來止血。如堵塞後出血仍然不止,或血經咽喉從嘴裏出來,表面出血位置比較深或者其他原因,應該立即去醫院鼻科急診,不可怠慢。

要提醒的是,如果鼻子經常出血,可能是鼻子局部的問題,也可能是某種嚴重疾病中的壹個表現,比如鼻咽癌或者白血病等血液系統疾病,因此經常鼻子出血的患者,應去醫院作進壹步檢查,以免延誤病情。

秋天天氣幹燥,空氣濕度低,鼻子幹燥出血是常見現象。那麽如何預防秋天鼻子幹燥呢?下面壹起來看看。

3、如何預防秋天鼻子幹燥

預防季節性鼻出血可以從鼻腔“保濕”入手。當感覺鼻腔幹燥時,可以用復方薄荷油滴鼻,可以除去鼻腔結痂,保持濕潤。另外,將少量紅黴素或者金黴素眼藥膏擠入鼻腔,也能起到消炎和保濕的作用。也可應用市面上購買的生理鹽水噴鼻,對去除鼻痂和濕潤鼻黏膜也大有好處。

對於兒童來說,家長可以給孩子的鼻子裏滴壹些清潔的液體,或者塗抹金黴素眼膏以濕潤鼻腔。讓鼻腔充分濕潤之後用“擤鼻子”的方式清理這些“垃圾”。

同時,專家還建議,在秋季養成良好的衛生習慣,改掉經常挖鼻子的壞毛病。天氣幹燥,可以在房間放壹盆水或安置加濕器,改善空氣幹燥狀況。註意休息,少抽煙、少喝酒及少吃辣椒、燒烤等易“上火”的食品,平時要註意均衡膳食,不要挑食、偏食,多吃蔬菜水果,多飲水。

4、鼻子幹燥飲食

1、多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調口味。

2、白菜蘿蔔湯:白菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,壹天2次,連服三四天即可治愈。

3、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

4、姜絲蘿蔔湯:姜絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。

5、蔥蒜粥:取幹凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

6、蔥頭飲料:洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。

7、姜絲可樂:鮮姜絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數次。8、桔皮冰糖飲料:鮮桔皮50克,加冰糖適量,用開水沖泡代茶飲用。9、銀花薄荷飲:銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。

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