1.除了吃，喝，拉，撒外，您對人體了解多少？
2.您是否天天跑醫院,而身體反倒越來越不健康呢？
3.為什麽現代人吃得越來越好，疾病卻越來越多呢？
4.為什麽醫生總是說：“病因不明，疾病會反復”呢？
5.為什麽高血壓、糖尿病等慢性病治不好要終生吃藥呢？
6.為什麽平時檢查沒有病，可壹旦查出就是大病或癌癥呢？
親，妳想知道嗎？
俗話說："求人不如求己"，欲求人體健康，請讀《不生病之真法》系列叢書。學習整體自然療法！
什麽是整體自然療法？
在世界醫學的分類中，通常，我們中國人會分為中醫和西醫。但實際上，真正的醫學分類，它不是這麽分的。而是分為對抗醫學和自然醫學
對抗醫學，就是，比如說妳發燒，就幫助妳降燒；妳發炎，就幫助妳消炎；妳頭痛，就幫助妳消除頭痛。這個就叫做，所謂的對癥下藥，頭痛醫頭，腳痛醫腳，
其實，癥狀的消除，不等於疾病消除。所以妳會覺得，頭痛，吃了止痛藥，不痛了！不過，明天又痛了，可能過兩天又痛了。
自然醫學，意思就是，它首先要查出疾病的來源，它是由什麽東西造成的。
整個自然醫學的原理，就是建立在兩個部分：
第壹個，就是查出病因；
第二個，就是提升身體的自愈能力。
錯誤的方法是：第壹查病。第二。接納醫療方案來消滅自己的免疫力和自愈力。
自愈能力，就是指我們受傷之後，我們的身體能夠逐漸恢復。
我們的身體是有壹種自愈能力的，要發揮它，而不是和身體對抗。
整體自然醫學，就是，在自然醫學的基礎上，又加入了，對疾病的完整的管理。
我們認為，大部分的病人，他本身，就是疾病的制造者，他是疾病的生產者，制造者，原材料的采購者，然後還是項目實施人。
所以，如果不管理這個病人，就無法管理疾病。
所以，整體自然療法，要治療的不是疾病，而是病人。是病人的行為，病人的生活方式，病人的心態，病人的心理。。
整體的治療，是完整的，循序漸進的。在方法上，接受各流派、中醫、西醫、民間技術，只要是自然的，無害的，我們就願意把這些思想和技術融合。
不過，其中最重要的，不是技術本身，而是通過身體的自愈力，完成最終的治療康復。
不論明不明白醫學，都沒有關系。能做到的壹件事情就是：別對抗身體。
世界自然醫學組織原執行主席張家瑞博士的見解
? 壹般來說，壹個人身體出現問題無外乎幾方面：壹是營養流失，二是毒素的累積，三是壓力。比如說我們人體的兩個主要的排毒器官肝和腎，我們先看這兩個器官是如何排毒的。肝的毒素是經大腸---肛門排出，腎的毒素是經膀胱---尿道排出。而當肝的排毒通道不通暢的時候，它就會從臉上排出來，這叫做替代性排毒，這是因為妳的身體為了保護妳重要器官而不得不采取的壹個折中的辦法，而當妳的毒素其實是太多了，肝臟排不完它就會轉到腎來排毒，如果妳腎的解毒功能不是很好，它就會用肺做替代性排毒，所以壹般肝有問題的人，腎壹定就會有問題。如果毒素是從咽喉排出來，那妳就得咽喉炎，如果毒素從鼻子排出來，那妳就得了鼻炎------。所以壹個人要想康復必須朝這幾個方面走：壹，提高免疫能力，而不是降低。二，修補受損組織，而不是加大損害。三，排出毒素，而不是增加攝入。四，提高對抗壓力的能力，而不是減弱。五，延緩衰老，而不是加速。所以壹個人得了病[特別是壹些慢性病]，首先不是要吃這個或者是吃那個，關鍵是要排毒。就象壹條河流，已經被汙染，水裏的魚再怎麽運動，再怎麽有營養，再怎麽心情好，它都註定要死亡。只有妳把這條被汙染的河截流，再註入新的水下去，魚才會有健康的保證。人的排毒原理也是壹樣。
? 我們人類從海底到陸地、從單細胞到雙細胞，從爬行到直立行走，經過過了好幾億年。妳覺得人體的器官是隨便造出來的嗎？人類壹開始只有壹張皮，因為對外面的世界很好奇，所以有了眼睛，為了避免被病菌傷害他就設計了淚腺，當有異物入侵的時候他會把眼睛閉上同時分泌淚腺把它趕出去。人類為了呼吸，又在皮上挖了兩個孔，所以有了鼻子，為了避免被病菌傷害他又在鼻孔裏設計了絨毛，當有病菌入侵的時候，它會打噴嚏、流鼻涕-------等等。
俗話說:藥療不如食療,藥補不如食補,食療在祖國醫學中占有重要地位,它既可以治病,又是可以補充人體營養的食品,對人體沒有任何毒副作用.
早在春秋戰國時期,名醫扁鵲就指出;"食能排邪而安五臟,悅神誌以資血氣",他認為只有善於運用食療治病的醫生才是好醫生.
臺灣張家瑞先生，是國際醫科交流大學醫學博士、聯合國世界自然醫學組織發起人、世界自然醫學組織執行主席。他經過多年的潛心研究，在《不生病之真法》壹書中，提出並證明了“萬病壹元”論的觀點。“元”就是原因，張博士認為：各種慢性病和奇難雜癥只有壹個***同的發病原因，就是體內酸毒太多，這是唯壹的病因，也是唯壹的病根。治療疾病首先要把病因、病根去掉，也就是說要把體內的酸毒去掉，不去掉體內的酸毒，病永遠治不好。而體內的酸毒來源於生活中的空氣汙染、水源汙染、食物汙染和不良的飲食習慣（過多地攝取蛋、奶、肉和糖等強酸性的食品）；西藥的藥性也是強酸性，長時間地服用西藥也會增加體內的酸毒。張博士還指出：疾病只有壹個病名，就是細胞在體內酸毒環境中發炎、腫脹、並大量死亡。胃病是胃的細胞發炎、腫脹、大量死亡的表現；心臟病是心臟的細胞發炎、腫脹、大量死亡的表現；肝病是肝臟的細胞大量發炎、腫脹、死亡的表現；如此類推。慢性病患者要恢復健康，首要前提就是清除體內的酸毒，祛除病因、病根，使體內的酸堿度調整到正常狀態，使病變器官發炎、腫脹的細胞得到營養、修復、激活，使之恢復。，疾病才有可能得到根治，人體才有可能恢復健康。
張博士以自己獨到的醫學理念和方法，為許多求醫無門，花錢無數的慢性病、奇難雜癥、癌癥患者解除了痛苦，使他們重獲健康人生。他精辟的見解和成功的事實啟示我們：要想徹底根治慢性病，排毒是首要前提；然後是對受損細胞的修復、激活。壹個人要想身體健康，必須經常服用對身體有排毒功能的食品，對蛋、奶、肉、糖等酸性食物的攝入要有節制，多吃新鮮蔬菜、糙米、紅薯等五谷雜糧，多喝水並保證適量的運動、充足的睡眠、愉快的心情。我們才能真正地遠離疾病，獲得健康。
張家瑞 《不生病之真法》系列，告訴大家怎麽食療、自救，讓人把健康重新握在自己手中；通過簡單可行的方法，有很多人包括許多重病者重獲健康；養生不必拘泥於形式，關鍵要知道正確方法，多做些對身體有益的事，少做些有害的，慢慢身體都變好了。
中華自然醫學之觀點：
? 1.強調身心合壹，並以攻心為上。心即心理因素，心理之健康與否，影響人體健康甚巨。
? 2.強調萬病出自於壹元。人體有病皆因體內酸毒偏高，使人體細胞無法生存而引發種種病變，因此只要排除體內酸毒，而人體的所有疾病自可痊愈。
? 3.強調痰、咳、小兒麻疹、發高燒、皮膚病、腹瀉、痔瘡流血……都和汗、尿、大便壹樣，是人體為求邁向調和的自然排毒現象，絕不可利用藥物橫加抑制，而且更需增強人體的自然抗體，以求人體內的種種酸毒徹底排除，人體才可健康無病。
4.人體本身就是最好的修理工廠，只要供給人體所需的養分，幫助人體增強抗體，人體就會自我改善、自我把疾病治愈，因此不主張“頭痛醫頭、腳疼醫腳”的這種對癥療法，更反對使用藥物，以免徒增體內毒素，而使疾病惡化!
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