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正宗芥菜的腌制方法

芥菜是壹種比較常見的食材,在每年的秋天就是芥菜成熟上市的時候,雖然芥菜外表看起來不怎麽好看,疙疙瘩瘩的凹凸不平的樣子,但是芥菜的獨特的口感深受很多人的喜歡,在壹般情況下,芥菜的吃發也比較多,可以炒,煮湯,做餡或者是腌制之後食用,每壹種制作方法都有不同的口感。

芥菜絲腌制方法壹

食材:芥菜、幹辣椒、鹽、白醋。

法步驟

1、將備好食材洗凈,並將芥菜切成均勻的細絲;幹辣椒切絲。

2、鍋內多加入些清水燒沸,芥菜絲放入鍋裏焯水,稍微燙壹下即可撈出,瀝幹備用。

3、準備壹個有密封蓋的容器,將瀝幹的芥菜絲盛入容器內。

4、將幹辣椒絲、食鹽、白醋放入容器,跟芥菜絲均勻攪拌,加蓋密封,壹天後即可食用。芥菜絲腌制方法二

食材:芥菜、食鹽、大蒜、辣椒、味精、香醋、白糖、色拉油。

方法步驟

1、將所有食材清洗幹凈,芥菜切絲,蒜剝皮切片,辣椒剁碎。

2、將芥菜絲、食鹽、大蒜、辣椒、味精、香醋、白糖按比例均勻攪拌。

3、另起炒鍋,調大火,註入色拉油,待溫度9層時,將其淋入拌好的芥菜絲裏面。

4、準備壹個密封容器,將芥菜絲倒入裏面,密封壹段時間,拿出即食。

芥菜絲腌制方法三

食材:芥菜、食鹽、醋、糖、醬油、花椒、八角、蔥白。

方法步驟

1、把所有食材清洗幹凈,芥菜切細絲,將其晾幹水份,蔥白切絲。

2、將糖劃開,把食鹽、醬油、食醋、糖放入芥菜絲內均勻攪拌。

3、準備壹個密封的容器,將拌好的芥菜絲盛入容器內,加上八角、花椒、蔥白密封腌制2-3天,即可開啟食用。

芥菜的功效和作用

1、芥菜營養價值很高,含有豐富的維生素和微量元素,芥菜含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D。這些都是人體必需的維生素哦。

2、其次,芥菜含有大量的抗壞血酸,是活性很強的還原物質,它會增加人體大腦中氧氣的含量,起到清醒人腦的作用,對於高考的同學們很好,建議多吃些。

3、芥菜裏的蔬菜纖維豐富,這個能起到促進腸胃消化的作用,寬腸通便。有便秘的同學們可以多吃點。

4、芥菜同時對於傷口愈合,抑制細菌都有作用,同時對於眼瞼也有很好的保養作用。芥菜營養豐富,同時還有很多生活中的小作用。

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