妳好，很高興為妳解答，如果服用了壹個月，可以停藥了，是藥三分毒，長期服用也會引起壹定的副作用。
指導意見：
六味地黃丸主要滋陰補腎的，停藥可以吃壹些補腎陰的食物：甲魚、龍眼幹、黑豆。黑芝麻、百合、韭菜、黑木耳等，另外少吃辛辣易上火的食物。