引起寶寶挑食的原因
1、孩子的胃容量很小,吃的並不多,偶爾碰上生病了或者出現受涼或者惡心;又或是在吃了這種食物後,發生嘔吐、感冒或者其他不舒服的情況等,這些記憶都會讓孩子對這種食物的“印象“大打折扣,今後對這類直物的接受度大大降低。
第壹、把吃飯變成有意思的事情。
如果發現了孩子有偏食,千萬不要以粗暴的方式、強硬的態度來逼迫孩子吃飯。
正確的做法就是采用迂回的術,通過策略的方法來增加吃飯的樂趣,幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。
第二、讓寶寶參與做飯。
如果孩子偏食,在做飯的時候讓他打打下手,幫忙洗洗菜、遞遞調料。
做飯的時候,孩子可以看到飯菜是怎麽做的,看到自己的勞動成果,自然就會對飯菜產生好感。
第三、改變食物的形狀。如果某種食材是寶寶不喜歡的,不妨嘗試把這些食材變身。
如果寶寶最近對雞蛋失去了興趣,做成蛋炒飯,蛋餅。
第四、適當餓壹餓,爸爸媽媽的態度要堅決而不強迫。
如果寶寶因為吃飯而出現胃口不好的情況,可以將飯端走,停壹會再給孩子吃。
兩餐之間不要給孩子吃零食,要讓孩子養成良好的習慣。