1、剖腹產術後的壹周食譜
剖腹產後壹周以內的飲食應以清淡營養為主，米粥、雞蛋、面條、鯽魚湯這些都是剖腹產後壹周內的最佳飲食。
1、第壹天：
壹杯蘿蔔水、壹杯白開、大米粥。剖腹產後6個小時，腸道排氣後產婦才能進食。
2、第二天：
早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養味道也不錯。
午：小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鯽魚湯之類的。
晚：菜葉白米粥、蘿蔔湯、酒釀沖雞蛋，放點紅糖，可以排惡露。
3、第三天：
早：白米粥，裏面摻和點小米，壹個肉包子裏面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。
午：白米粥，裏面摻和點小米。
晚：白米粥，裏面摻和點紅棗，清炒雞毛菜、路路通。
4、第四天：
早：加枸杞的黑米粥、壹個豆沙包。
午：鯽魚湯(下奶的)，加壹個沖雞蛋。
晚：黑魚湯(恢復傷口的)，雞毛菜炒蘑菇、紅豆銀耳湯。
5、第五天：
早：白米粥、壹個豆沙包。
午：鯽魚湯，內加青菜和面條。
晚：黑魚湯，小白菜炒木耳，白米粥加幾粒紅棗
6、第六天：
早：白米粥、壹個豆沙包、半個饅頭。
午：白米粥，鯽魚湯。
晚：2大碗鯽魚湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥
7、第七天：
早：壹個豆沙包，酒釀煮雞蛋(2個)。
午：黑魚湯，鯽魚湯蒸蛋。
晚：3碗鯽魚湯、清炒白菜、白米粥。
2、剖腹產術後飲食禁忌
其實各地方習俗不壹，如有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚，但在醫生看來鯽魚含有豐富營養，產婦是可以吃的。所以新媽媽們不必給自己太大心理壓力。
1、盡量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差壹些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。
2、哺乳的媽媽註意：韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏的食物。
3、坐月子期間，產婦盡量控制鹽的攝入，如鹹菜、梅幹等腌制類的東西少吃，以免出現產後水腫。
4、剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫壹下再吃。
3、剖腹產的產後傷口護理
1.忌弄濕或弄臟傷口。產後壹周盡量別讓傷口沾水，最好壹周後再洗澡。
2.美容膠及紗布。手術過後，醫生會在傷口處貼上美容膠，並附上紗布，四天即可將紗布取掉，如果有潮濕的情況則要立即取掉，美容膠則可以在壹周之後撕下來，改用換氣紙膠帶。
3.透氣膠帶。洗澡後將傷口上面的膠帶全部揭掉，擦幹傷口，用3M透氣膠帶2條，寬2.5公分順著傷口貼上。
4.透氣紙膠帶貼平整。附在疤痕上，防止傷口變厚變寬，3-4日可以更換壹回，當然此時是可以接觸水的，但要用幹毛巾吸幹膠帶表面，月子過後可以貼壹層，堅持3-6個月左右。
5.謹慎使用透氣紙膠帶。如果因為使用透氣紙膠帶而引起諸如起疹，破皮，發紅等癥狀，則暫且不要使用，等癥狀緩解後再使用。
6.堅持每日按摩傷口3-5分鐘。持續的按摩可以增強肌膚的彈性，但需堅持每天都進行。
7.使用矽凝膠。可根據自身情況，在醫生的建議下適當使用矽凝膠產品幫助促進傷疤痊愈。
8.切忌在強光下暴露傷口。避免將傷口裸露在外，尤其是在陽光之下。
9.傷口處有疼痛，灼熱，紅腫等情況，要及時就診。