1.新鮮的:
在以前沒有抗生素退燒的年代,新鮮鐵皮石斛對小孩的的發熱有特效作用,而且沒有抗生素的副作用.對各種發燒引起的發熱,只要將新鮮鐵皮石斛搗爛和開水吞服,或直接口嚼,或用開水煎煮服,即可起到退燒作用,也可用於成人治虛火牙痛.
2.泡茶
鐵皮楓鬥(真品)粉碎成末,3~5克/人/天,沸水沖飲,持續30天有特效.也可將鐵皮楓鬥加水煮30分鐘以上使用,可循環食用.可清熱滋陰,抗疲勞.。
3.當膳食食用也是很好的喔!