大麥茶能去濕氣嗎
大麥茶去濕,但大麥茶主要是用來調養身體。不能只依靠大麥茶來去除濕氣。大麥茶可以使人產生飽腹感,從而減少對其它食物的攝入,而且大麥茶熱量的含量比較低,含有的脂肪都是不飽和脂肪酸,不會在體內形成大量的脂肪,因此大麥茶是減肥時期的理想飲品。
自制大麥茶的做法
1、首先將挑選好的大麥粒清洗幹凈,接著放在太陽底下曬幹備用。
2、將曬幹後的大麥粒放入鍋中,用小火炒至表面焦黃,等到大麥粒中的水分被蒸發即可。
3、然後將炒好的大麥粒研成粉末狀,將粉末篩壹遍,將適量的茶葉也研成粉末狀。
4、最後將大麥粉和茶葉粉混合,攪拌均勻後,放適量的天然香料和牛骨粉,然後將做好的大麥茶再過壹遍細篩即可。