肺阻塞患者睡覺打呼 當心睡眠呼吸中止癥上身致命毒蛛體內，竟藏腦中風後黃金救援良方？小心這些隱藏版高鈉飲食，危害孕婦身心健康!氣溫變化大需留心 研究發現常見感冒紓緩方式可能提高心肌梗塞風險 壹提到更年期癥狀，多數人會想到熱潮紅、盜汗。不過臺灣女性更年期癥狀與西方女性不太壹樣。臺灣更年期醫學會理事長、奇美醫院生殖醫學中心主任蔡永傑指出，西方女性進入更年期，較容易產生熱潮紅癥狀，出現熱潮紅的比率較高，相較之下，臺灣女性比率較低，約只有10%-15%的女性有熱潮紅癥狀。
臺灣更年期女性 較容易失眠、肌肉酸痛 蔡永傑醫師分析，更年期癥狀主要分為兩大類，其中壹種是更年期不適癥狀，包括熱潮紅、盜汗、失眠、肌肉酸痛、心情憂郁等；另壹種則是重大疾病風險，更年期女性的心血管疾病、骨松疾病風險都會上升。根據臨床觀察，臺灣更年期女性比較容易出現失眠、肌肉酸痛等癥狀，心血管疾病、骨松發生機率也比較會增加，因此心血管疾病、骨松防治便成為重大課題。
預防骨松用藥 幫助降低骨折風險 目前更年期女性若想用藥預防骨松，健保規定必須骨折3次，才有給付。蔡永傑醫師認為，骨折所導致的後續醫療、照護費用遠超過預防骨松用藥支出，且有些人壹骨折，可能就長期臥床，因此這樣的給付條件並不合理，建議出現中、重度骨松時，便及早用藥，預防骨折，以減少後續臥床風險，骨折所導致的各項醫療支出，也會大幅減少。
攝取過多雌激素 子宮內膜容易出現病變 另外，有些更年期女性想透過富含雌激素等養顏美容食品保養身體。蔡永傑醫師也提醒，有些養顏美容食品含天然雌激素，適量吃還可以，但任何食物都壹樣，壹旦大量食用，便可能造成風險。 以雌激素來說，若壹味補充雌激素，又沒有黃體素保護，子宮內膜長期受雌激素 *** ，很容易增厚、產生病變，蔡永傑醫師建議，民眾攝取含天然雌激素食品時，最好咨詢專業醫師的意見，若有更年期不舒服癥狀，還是就醫、選擇適合藥物，較能有效改善不適癥狀，並降低中風、骨松等重大疾病發生機率。 本文授權轉載自 健康養生新聞資訊網路媒體－健康醫療網
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