積食是中醫的壹種叫法 。通俗的講，當寶寶腸胃消化東西的速度趕不上其吃東西的速度時，壹般就會造成積食。
消化不良是胃腸道消化功能異常的壹種大的統稱 。 積食只是屬於消化不良的其中壹種 。
積食的具體表現壹般就是： 肚子脹、肚子不舒服（或者疼痛）、肚子摸著發硬、不想吃飯、精神不好。積食嚴重的還會出現口臭，甚至會發燒（積食發燒好發生在晚上） 。
消化不良的具體表現壹般比較雜，比較多。 像拉肚子、肚子疼、肚子脹、幹惡心、甚至嘔吐都屬於消化不良。
兩者其實既有聯系又有壹點不同。
寶寶之所以會消化不好，壹方面是因為 寶寶的腸胃發育還不是那麽完善 ，另壹方面就是 飲食問題 。長期給寶寶 吃精糧、食物太油膩、不吃蔬菜水果、吃的太飽 等都容易出現消化問題。
所以，說到護理的話，我的建議就是： 在吃上面粗細搭配著吃，肉類蛋類壹星期吃壹兩次就行了。壹定要多吃蔬菜和水果。另外不要給寶寶吃的太飽。
有時間的話可以帶寶寶 多多進行戶外運動 。多多運動也可以在壹定程度上幫助消化的。
如果寶寶的大便太過幹燥，可以給寶寶吃上壹段時間的益生菌，調理壹下腸道菌群。
老話說的： 要想孩子安，三分饑和寒 。想來還是有道理的！
1-3歲的寶寶很容易患上積食和消化不良，因為隨著寶寶年齡越大，她們吃的東西就越來越多，然而由於寶寶消化功能還不夠強大，所以寶寶吃的東西雜多，就容易出現積食和消化不良。那我們先來了解壹下積食的癥狀和消化不良的癥狀，然後我們應該怎樣來調理、預防寶寶積食和消化不良。
壹、積食癥狀1、寶寶口中有氣味
積食最明顯的壹個癥狀就是寶寶口臭 ，如果妳發現寶寶這段時間嘴巴發出來的味道比較大，並且聞起來有酸臭味，這就是積食了。積食嚴重的話會出現嘔吐，這時就要及時就醫。
2、看寶寶舌苔
寶寶的舌苔中間變厚，就是舌頭中間出現白白的舌苔，有的是整個舌苔都有，而有壹些是舌苔中間會出現像硬幣大小厚舌苔，這時就要考慮是寶寶積食了。
3、觀察寶寶大便
積食的寶寶大便次數會增加 ，而拉出的大便有壹股酸臭味，味道非常大，還有壹些會出現腹瀉，則考慮可能是寶寶積食了。
4、食物紊亂
剛開始寶寶不想吃東西，每次只吃壹點，但經過壹段時間，寶寶食欲突然增加，吃的非常多，但吃完後肚子又非常脹，輕輕敲肚子會發出嘣嘣響，這就可能是寶寶積食了。
5、睡覺不踏實
每到晚上寶寶睡覺總是翻來覆去的，身體亂動， 還有壹些比較小的嬰幼兒在睡著時突然半夜哭鬧，這就是中醫說的“胃不合則臥不安”，很可能是積食引起的。
二、如何調理積食，預防積食1、戶外活動
帶寶寶去廣場、遊樂園去玩，讓她多做壹些運動，多跑跑，多走走，這樣孩子吃進去的食物就容易消化。
2、捏脊
讓孩子平趴在床上，家長用兩個手捏其脊椎兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，有空就可以捏。
3、揉腹
兩手搓熱，用壹個手掌心放在寶寶的肚臍那，以順時針反復劃圈揉，30次左右，輕輕用力揉。
4、寶寶積食後飲食方面要註意壹些事項
飲食上給寶寶吃些清淡的，以減輕腸胃負擔，再配合消化藥物，積食的癥狀很快就能改善 ，具體來說，就是讓寶寶吃壹些易消化的食物，比如：煮小米粥、面條、饅頭等，不易給寶寶吃油炸、肉類、魚類食物，等寶寶積食好了，再吃這些不易消化的食物。
三、消化不良癥狀
消化不良癥狀和積食差不多，會出現肚子脹、口臭、吐奶、晚上睡眠不安等癥狀。
四、那麽寶寶為什麽會出現消化不良呢？因為小寶寶的脾胃功能發育比較慢，如果父母不註意餵養方式，經常把寶寶餵的太飽，就容易出現消化不良的現象，
五、那麽寶寶得了消化不良，應該如何改善呢？不妨從以下幾個方面來改善。1、添加輔食要以少到多，以稀到綢
當妳要給寶寶添加輔食了。壹定要註意剛開始要少餵，主要還是以奶為主，輔食為副，先壹樣壹樣添加，等適應了無過敏癥狀再添加另外壹樣。然後先給寶寶餵壹些稀的食物，比如：小米粥、爛面條等，再慢慢過渡顆粒狀食物，再是大塊食物。
2、控制寶寶的食量
1歲之前的寶寶是不知道饑抱的，這個時候就需要父母控制寶寶的食量，每次不要讓她吃的太多、太飽，只要吃壹點就可以，不然寶寶很容易得積食和消化不良的。
3、這些食物可以應對消化不良
（1）蘋果：含有豐富的有機酸和蛋白酶，可以幫助消化，另外蘋果還含有果膠、纖維素，除了可以加快腸胃蠕動的速度、還有促進排便的作用。
（2）西紅柿：西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，有增加胃液酸度、幫助消化的作用，而且西紅柿中還含有壹種特殊成分，番茄素，能協助胃液消化脂肪。
總結：以上就是我所分享的寶寶積食與消化不良的癥狀，以及如何改善這些癥狀，像壹些小的嬰幼兒是最容易患上積食和消化不良的，這就需要我們父母的細心照顧，來預防積食的發生。不過寶寶發生了積食和消化不良，父母也不用驚慌，只要不嚴重，都可以按照我所說的方法來改善的。
我家寶寶剛好壹歲，什麽輔食都不吃，奶也比以前吃的少，我都不知道怎麽辦？煎了山楂水也餵不到，藥就更難餵，看到寶寶壹天天瘦下去可是沒辦法，哪位大神有什麽妙招請賜教，萬分感謝
1、嬰幼兒出現積食癥狀後由於胃腸功能減弱，如強制其進食，可能導致嘔吐，增加其胃腸負擔，因此不宜強制進食；
2、嬰幼兒出現積食癥狀後飲食宜清淡為主，避免攝入過度油膩及寒涼的飲食，壹般建議少量多餐；
3、嬰幼兒出現積食癥狀後可適當服用益生菌等助消化的藥物，促進胃腸蠕動，以逐漸緩解積食癥狀。
嬰幼兒時期是讓大人很費心的時期，寶寶小又什麽也不知道，壹般情況下，年青的爸媽對於嬰兒的生長發育都很重視，很願意讓寶寶多吃快長，但是往往有時適得其反，造成寶寶的積食和消化不良。
首先說積食的具體表現，嬰幼兒積食後，壹般是不願意吃東西，不管是再好的東西，都不願意吃。老壹輩的人都會說，讓寶寶餓壹頓就好啦。可是，現在的孩子都是家裏的心肝寶貝，所有人是不會讓寶寶挨餓的。如果是積食，可以給嬰兒餵壹點雞內金粉或者雞內金片磨成粉，給嬰兒餵下。過壹天就會好啦。盡量不要讓嬰兒吃太飽，要想小兒安三分饑和寒。可根據嬰兒的月齡大小適當增加食物量。
其二，嬰兒消化不良的具體表現是，拉的屎裏面有奶瓣、拉肚子或者是吐，這些表現壹般情況下都是消化不良的表現，嬰兒的胃口是需要慢慢的調養的，壹般情況下都需要吃奶或者軟糯的東西來適應。即便添加輔食也需要慢慢適應，根據嬰兒的月齡大小適當增加。比如：六個月後可以讓他吃壹點蘋果泥等。喝壹點小米粥上面的黏湯等，小米粥是養脾胃吆。
其三，嬰兒月齡大壹點後，可以讓他多活動，兩餐之間喝點水，或者兩餐之間加點水果，都是很好餵養的方法。
我家二寶在大概七個多月的時候有過壹次積食，當時特別明顯的癥狀就是口臭，平時他嘴巴是壹股稍甜的奶香味，特別好聞，有壹天突然他嘴巴就特別臭，有股臭魚味，大便也酸臭，第二天就發燒了，我就帶他去推拿了，肚子上貼了消食貼，兩天後就沒口臭了。
我家寶寶積食的時候，嘴巴臭，不想飯吃，嚴重了會嘔吐，有時還會發燒，等吐出來，或者拉出來就好了！